都说烟花三月下扬州， 大抵是因为春日的江南， 百花盛放、别有一派万物复苏的艳丽景象。 虽是生在长江边、并在那里长大的南方人。 却素来热爱自由，喜欢大漠的荒芜， 也爱饮烈酒，常有北方人的豪情。 可对江南却也同样留有有一份挥之不去的情怀与牵挂， 那便是， 它的婉约、底蕴与风情万种。 于是这个新年伊始， 一场缘起 “去泡汤” 的计划 我们意外的邂逅到了深冬的扬州， 领略了一座城池喧嚣之外的烟火日常。
🚗行程规划 本着祈福养生的主题初衷， 我这次行程的线路规划和景点选择最终是这样的： Day1： 中午抵达扬州仪征， 下午游览园博园， 体验天乐湖温泉， 品尝天乐湖养生小火锅， 晚上入住天乐湖度假村酒店。 Day2： 上午行摄捺山地质公园， 下午抵达扬州市区， 游览大明寺， 晚上入住瘦西湖畔的唐子城民宿。 Day3： 品尝有着百年历史的老字号冶春早茶， 下午前往瘦西湖风景区，饱览瘦西湖冬日的别样宁静， 晚上在扬州宴就餐品尝地道的淮扬美食。 ⭐️线路特色⭐️ 这条线路除了有冬日最适合体验的温泉， 而且天乐湖度假区拥有大片有机菜品种植区， 他们餐厅的有机小火锅非常适合作为养生餐。 也有在江南难得一见的地质自然景观捺山， 喜欢户外和自然景点的旅行者一定会在这里遇见惊喜。 而有着悠久历史渊源的大明寺据说是江南祈福最灵验的寺庙了， 品一席扬州早茶，感受扬州人惬意的生活慢节奏，领略那句“早上皮包水,晚上水包皮” 而看过繁花似锦的春夏瘦西湖， 错峰出行的冬日瘦西湖没有了人头攒动和喧嚣， 倒是很适合我这样不喜欢凑热闹， 偏爱用自己的视角发现别样美景的佛系博主啦。
好多年前曾讲述到那句： “一直觉得， 不管是结婚还是成为一个母亲， 都不是阻碍一个人旅行脚步的借口” 一句看似稀松平常又有点太理想的话， 却终于在从始至今的不短时日里， 靠着以身践行兑现了它真实的可能性。 到了这个年岁， 很多人都开始惧怕岁月流逝和容颜老去。 庆幸如今却能依然保持 “年龄已然只是一个计数” 的平常心。 拥有不惧未知的勇气与蜕变的能量。
上海没有直达扬州的高铁， 于是我们决定直接开车自驾过去 导航一键定位直达扬州仪征， 因为这里除了有大名鼎鼎的天乐湖温泉， 还有园博园和捺山地质公园。 足够去悠闲的虚度一整日的好时光。
抵达扬州的时间尚早， 于是我们便决定先到园博园转转下午再去泡汤。 来到园博园之前以为就只是个花艺展览的园林， 进来之后才发现别有洞天， 原来这里也是2021世界园艺博览会的主会场。
📒园博园实用攻略 地址：仪征市枣林湾生态园区 门票：免费 开放时间：8:30-17:00 🚗到达交通： 1、自驾可直接导航到园博园 2、公共交通方面，除了仪征市内有免费的园博园专线1号、2号、3号、4号可以抵达，还有往返扬州西部枢纽的专用大巴，也是免费的，运营时间是早上7：30~晚上18：30 ⏰用时参考：3小时 📸拍照攻略： 园博园有诸多以江苏各个城市特色为主题的场馆。 每个场馆都将一座城市具有代表性的元素和历史典故， 融入到了建筑和景观设计里去。 让到访者在这样一个浓缩的区域内， 最直观也最快速的领略一座城市的园艺风貌和韵味。 很多亭台楼阁的元素， 除了适合拍摄国风主题汉服系列的照片之外。 红色连衣长裙也会在风景里很出彩。 对称的技巧很适合拍摄建筑， 而适当的留白、以及线条感会让画面显得干净也能凸显国风元素。
不知是否因为刚开幕不久的原因， 游客并不是很多， 但是园区的建设已经很完善， 所以暗暗窃喜有种承包户的感觉。
不要以为只有春暖花开的时候自然景色才有观赏之处， 一年四季都常青的树依然还在焕发着昔日的色彩， 而那些四季里会呈现形态分明的景致， 也在这个特殊的时节呈现出叶落枯黄的另一番侘寂之美。 反倒喜欢这种放眼望去黄色多过绿意， 简单却不凌乱的画面。
大概是自小在皖南长大的原因， 对很多徽派建筑和亭台楼阁都颇为熟悉， 如今在上海的都市生活久了， 见惯了车水马龙和高楼大厦， 反倒对这些哪怕明知是人工雕琢而成的景物， 都丝毫不减怀旧与亲切感。
上次泡汤应该还是好几年前了， 紧凑的工作和旅行， 确实少有闲暇时间慢下来享受短途的度假时光。 我的世界里， 似乎总是要么是启程远走天涯， 要么是宅在贩暖的小窝里就着一壶烈酒书写那些远方的故事。 一向是惧怕寒冷的， 在选择旅行目的地的时候也总是下意识的锁定温暖炎热的地方， 但是泡温泉就不一样啦， 一杯寒冬里的姜茶下肚之后， 跳进温热的泉水池里刚刚好。 因为早有耳闻天乐湖度假村的周边配套娱乐很多， 时间有限的我们虽无法一一体验， 但参观一下还是可以的。 从自产自用的有机蔬菜棚，有机草莓园等生态农场， 到游乐园、动物园、马场、卡丁车、户外拓展、医院、酒店民宿……几乎所有你能想象的到的游乐和休闲这里都有。 所以别说是短短的两日周末了， 就算是这里小住好几日都足以让你体验不重复才是。 所以时间充裕的你， 大可放满脚步在这里安心养生度假。
📒天乐湖温泉实用攻略 📌地址：扬州西郊月塘镇四庄村江扬路 票价：成人票138元/位，儿童票价90元/位（1.2m以下儿童免费） 🏠住宿：天乐湖度假区配备有多种住宿房型，从普通公寓到温泉套房和温泉别墅多种价位可选择，另还有温泉+酒店的套餐可选择，性价比更高。 📸拍摄攻略： 泡温泉当然是要穿美美的泳衣啦，鉴于温泉周围的环境杂色偏多，建议穿纯色的泳衣会更能在环境里出彩。 沿湖一排的汤池风景更好，尤其是最右边的药池，只是友情提醒那几个汤池温度略高，可能泡一会儿就会出汗。可以上岸休息一会儿。 多尝试一些局部小景和放低镜头机位会带来不错的倒影构图， 晚上的温泉区光线不太够，有拍摄需求的朋友记得携带三脚架。
丢掉手机丢掉工作， 任由泡热了身子的汗渍随着脸颊流淌而下。 温泉区共有大大小小26个汤池， 牛奶、红酒、小鱼池和各种药材温泉池应有尽有， 尤其是沿湖一排的温泉池与湖景浑然一体， 景观自不容说。
据说每天上午温泉池是不开放的， 得到下午1点才营业， 因为为了保证温泉水的清洁， 他们每天早上都会进行打扫和换水。 度假村的工作人员非常细心， 这大概是我会对一处地点好评加分的最重要项了， 很多硬件或许可以靠投入的多少来换取， 但是人文关怀和服务的细致程度才是最花心思也最难复制的。
另外除了室外的露天温泉池 他们在室内还有专门的儿童游乐区和水上滑滑梯可以给小孩子玩， 同样也是温泉水啦。
冬天的夜幕总是降临的遂不及防， 泡汤泡饿了的我们决定就地在这里解决掉晚餐。 温泉大厅出来二楼便是天乐湖的餐厅了， 养生小火锅是这里的主打。
小火锅是用农场自养的家禽熬制而成的鸡汤作为汤底， 菜类同样是自产的有机蔬菜， 菌菇、绿叶菜、玉米、木耳，鸡蛋…… 为了配合养生的主题， 无酒不欢的我居然佛系的叫了一杯橙汁来搭配。 如果你跟我一样是个饮食重口味的人， 也不用担心这样看似“清淡”的食材会影响你对食物口味的追求， 因为他们还贴心为客户准备了很多重口味的调料任君自选。
其实光蔬菜已经够喂饱我们了， 但是没想到饭后的点心和主食更为惊艳。 因为是有机种植的原因， 烫火锅的玉米是糯玉米但不是很甜， 但是饭后的点心玉米饼却是带点微甜的，深受小孩子的喜爱。 而一碗看似每个餐厅都有的炒饭， 却真的刷新了我对于扬州炒饭的另眼相看， 连一向不爱吃米饭的我， 都顶着饱腹一勺一勺的停不下来。
度假区的住宿也是有多样化可选， 从普通客房到别墅满足各种所需， 我们虽然住的是普通客房， 但直到拿到房卡进到房间才知道， 这哪里是普通标间，简直就是住家标准。 阳台、客厅、开放式的厨房和料理台…… 而且住客区在一片像住宅小区的住宅楼内， 阳台外便是幽静的天乐湖， 十足不像是短暂匆忙的旅行， 而更像是另辟一处静谧地旅居。
【捺山地质公园】 早上睡到自然醒却还是很早， 想着那不睡懒觉就起来去天乐湖的度假村周边再转转拍拍吧， 结果窗帘一拉， 哇塞~够可以的。 大雾弥漫，几乎什么都看不见。
对的，是真的雾不是霾哦， 突然莫名内心有点小确幸， 就像小时候的冬天也常常早晨起来赶上一片雾气， 极不情愿的从温暖的被窝里钻出来。 整装好保暖的衣物， 坐在爸爸的单杠自行车前排。 穿过田野，穿过小巷，穿过迷雾缭绕，也穿过时光……
如果说冬日的扬州本就属于淡季的话， 那冬日的仪征倒真有些避世桃源的意思呢。 距离天乐湖不远的捺山， 当我们导航到景区门口的时候， 一度怀疑这里的冬天是不是闭馆的状态。 如果说在园博园有种承包户的感觉， 那么在捺山， 那便是承包整个山头的感觉啦哈哈。
售票处的工作人员热心的拿起一张景区的地图， 给我讲解景点分布和线路， “…… 走到这里之后上山……” “啊？还要上山？多高的山？要爬多久……” 一听到要上山我就紧张了，还没听他讲完便忍不住赶忙打断。 “哈哈，不是很高，也就海拔100多米”
这个景区的全称是“捺山地质公园”， 500多万年前， 这里还是新生代火山喷发形成的火山口， 所以附近不仅有壮观的石柱林，还有完整的火山地质结构， 以及国内外罕见的木、骨化石群。 所以可想而知里面拥有着非常多景色壮观的地质遗迹。 自从前年去印度的亨比， 看过那片没落的王朝和各种天然的山林巨石之后， 我开始对壮美的、自然形成的地质景观颇有兴趣和好感， 捺山果然也同样给到了我们意外的惊喜， 没想到在江南还有这样一片秘境。
📒捺山地质公园实用攻略 📌地址：扬州市仪征市月塘镇环山路1号 🚗交通： 1、自驾线路：文昌西路西延线至省道S125右拐（高邮方向）2.5公里。 2、公交线路：扬州西部客运枢纽（扬州汽车客运站）乘坐33路公交至捺山地质公园站。 🔖门票：成人63元/位，亲子票价（1大1小）90元 ⏰开放时间：8:00-17:00 用时参考：2-3小时 ⭐️停车信息： 公园门口有停车场，停车费用5元/小时 📸拍摄攻略 地质景观如果纯风景的话略显单调， 尤其是在冬天颜色没有那么丰富， 这时候如果穿一件亮色的衣服站在景中会给整个画面一个亮点， 可广角大场景， 也能小场景突出人物特写让背景虚化， 同样都可以呈现出大片效果， 而且也因为冬天颜色灰黄比较统一简单的原因， 搭配麻豆偏安静忧郁的神态肢体表现， 会让人物和风景的融合更为统一。
公园的栈道和石板路很好走， 上次去新西兰的时候因为担心小问子走不动， 所以很多徒步的线路我们都放弃了， 但在捺山，4岁的小家伙竟然自己走完了全程。 见惯了茂密的雨林和大片大片绿意的森林， 这样落光了树叶的枝干衬着冬日微亮的天空， 反倒没有荒凉的意境， 它别无修饰、亦没有华丽盛装的堆砌， 倒更凸显的宁静美好。
【大明寺】 捺山地质公园大概边走边逛一圈两个小时就能从入口抵达出口， 我们带着孩子加上拍照用了3个多小时。 就此也便差不多结束了在仪征的行程。 而在扬州市区的大明寺、瘦西湖， 同样是到扬州一定会去拜访的景点了。
作为有着 “淮东第一观” 美誉的大明寺， 它并不仅仅只是一个单纯的佛教寺庙， 而是由寺庙古迹、栖灵塔、鉴真纪念堂、仙人旧馆、西苑芳圃五部分组成， 是国内比较少见的集园林风光、文物古迹和宗教建筑于一体的游览胜地。
大明寺之所以名扬海内外， 不仅因为它悠久的历史。 更因为这里曾经出了一位大德高僧——唐代的鉴真和尚。 鉴真和尚曾在大明寺讲律传戒，有着崇高威望。 之后为了兴隆佛教，弘法东洋，他接受日本僧人邀请， 欣然率领众僧东渡扶桑。 所以这位使者高僧正是大明寺最大的荣耀和骄傲。
之所以取名大明寺， 是因为这座寺建于南朝刘宋孝武帝大明年间，故称大明寺。 而在隋仁寿元年， 文帝杨坚六十大寿， 宣诏在全国三十个州内立三十座塔， 以供奉舍利， 其中一座建立在大明寺内，称“栖灵塔”。 寺从塔名，所以“大明寺”又称“栖灵寺”。 又因大明寺在隋宫、唐城之西，亦称“西寺”。
大明寺内的素菜馆口碑很不错的， 菜品价格从 15-49 元不等， 最有口碑的是素菜包子。 很多菜品也都是用素菜制成的， 比如上素烧鸭、素软兜等等。 很适合养生和素食者尝试。
📒大明寺实用攻略 📌地址：扬州市维扬区平山堂东路8号 🚗交通：5、25、62 路大明寺站，城际公交平山堂站，61 路旅游专 线平山堂停车场站。 门票旺季（3-6月，9-11月）45元 淡季（12-2月，7、8月）30元 登塔撞钟25元，导游费50元/5人内，5人以上每多一人多10元。 ⏰开放时间：8:00-17:30 用时参考：1-1.5小时 📸拍摄攻略： 记得一定要带上广角镜头，让寺庙塔楼的建筑呈现出本有的气势。 因为寺院是修佛祈福之地，不建议在庙堂内拍摄，素色衣着会更能契合拍摄主题。 🔖大明寺内可以烧香祈福， 但是外面的香是不准带入寺内的。 请香在寺内，60元起。
据说大明寺还有鉴真东渡禅茶秀， 呈现的是鉴真成长史， 我们到的时间没有赶上， 否则能体验一下抄经观一向表演还是很值得的。 这样能更直观的了解鉴真的人生轨迹， 全剧共有六幕，时长大约40分钟 感兴趣的记得算好时间。 演出时间：上午10:00，11:00，下午13:30，15:00。 票价：60元/人（1.1米（不含）以下，不占座位免票）
我们因为抵达大明寺的时间有点晚临近关门清场， 没来的及去鉴真纪念堂瞻仰鉴真大师的坐像， 也没能上钟楼敲钟祈福，登高远眺扬州老城的美景， 有兴趣的朋友，记得一定要预留好时间提前到访。
大明寺内的素菜馆口碑很不错的， 菜品价格从 15-49 元不等， 最有口碑的是素菜包子。 很多菜品也都是用素菜制成的， 比如上素烧鸭、素软兜等等。 很适合养生和素食者尝试。
【扬州瘦西湖唐子城民宿】 从大明寺出来已经快要天黑， 瘦西湖我们只能明天再去啦。 拿手机上网搜了一下周边住宿， 一家叫“唐子城”的民宿在众多酒店的名字里倒是显得格调质朴， 简单翻了一下照片， 更是觉得民宿装修很有古韵和唐式风格。 于是便直接开车导航过去。 周边并不是很繁华， 所以大老远便能看到看到民宿院落早已亮起的暖光。
📒唐子城民宿实用信息 📌地址：扬州邗江区瘦西湖街道堡城路126号 🏠住宿：民宿有多种房型可选择，从普通标间到套房和独栋别墅，价位也从500~3000不等 📸拍摄攻略： 民宿内的环境设计的很精致古朴， 很多场景都值得一拍，而 房间内超大的浴室和圆形浴缸更加是一大亮点， 不要错过来一套唯美的浴缸浴袍照。
一走进民宿， 那些茅草门庭，篱笆矮墙顿时给人一种回归田园的感觉。 而飞檐微翘的唐式屋顶更加凸显这里的古韵静谧。 前台办理入住时， 刚巧遇到快递给店长送包裹， 原来是一个烧烤炉。 “今天晚上给你们加餐啊” 店长冲着几个服务生装扮的小姑娘说。 这个戴着眼镜的瘦高个， 乍一看还有点严肃呢，交谈起来才发现还蛮热心风趣的。 末了还跟我说： “晚上请你们吃烧烤啊……” 这不，人还没入住呢， 便已经感觉到这里家一般的氛围。 这也是我出行在外喜欢民宿多过酒店的原因之一。
身着唐装的服务员小姐姐热情的接过我的行李箱， 将我们送到位于后院的客房。 从前台走过去还有点距离呢， 外面还看不大出， 走进来才发觉里面真倒是别有洞天。 尤其晚上各个廊道和角落的灯都亮了起来显得更有画意。 而且仔细观察会发觉， 这里大部分的建筑都都是采用了木质的结构， 可又不失线条美， 细节处处流露着巧妙心思。
如果不曾入住而只是外面看看的话， 那可能真的会错过更多入住体验上的细节， 而这些细节才是我觉得一家民宿真正匠心之处的体现。 我们的房间在二楼，没有电梯， 需要穿过咯吱咯吱的木质楼梯， 走过同样咯吱咯吱作响的木地板才能抵达。 这种感觉很特别， 就像是住在一幢年代久远的老洋房里。 房间整体采用原木色与蓝绿色调的搭配， 甚至小到一个柜子和门板都有着这样色调的统一。
床头的莲花壁画， 唐式女子的雕塑摆设， 牛皮纸包装印有莲花图案的洗漱日用品， 精油草本配方的洗浴洗护， 甚至你在洗澡拿起淋蒙头时都会感叹， 那些五金用料的纯铜材质真的是很有质感和份量。
而且洗手间的灯一段时间不用是能自动切换成小夜灯模式的， 这一点大大考虑到了环保与节能。 第二天离店前在跟店长聊起这些细节时， 他还笑称他们的东西都很贵。 其实贵与否只是经济价值上的评估， 可是那些在客户体验上的细节考虑、 以及对于地域文化的理解、包装和赋予建筑设计具备灵性， 而不仅仅只是那些华而不实的外在美， 才是一家优秀的民宿值得令人心生敬意的重要元素。
早有耳闻扬州人“早上皮包水,晚上水包皮” 一开始还不明白什么意思， 后来才知这是用来概括扬州人生活很悠闲的一句话。 此前一直只知道广东人喜爱早茶， 没想到扬州人也有早上喝茶吃早点的习惯。 一向是不喜欢早起吃早餐的， 每天早中饭一起吃个Brunch。 可是来扬州怎么能不试试这里的早茶， 感受一些最璞真的市井气息呢。 说到早茶，最出名应该要数冶春富春了， 光看这个门头， 便知道是有多么老字号招牌啦， 既保留的传统的中国风又不失国际范。
📒冶春美食攻略 📌地址：扬州广陵区丰乐下街 10 号 联系方式:0514-87314650 🚗交通：4、5、6、17、23 晚、27、29、29 晚、37、61、62、 103、城际公交、旅游专线瘦西湖站 参考价格:44 元 / 人，汤包 8 元一只，茶 4 元一杯 推荐菜:四色锅饼、蟹黄汤包、五丁包、大煮干丝
大煮干丝应该是非常有代表性的淮扬美食了， 看似清雅，但其中却暗藏刀工哦， 没想到大清早就能在早餐席上品尝到。
再就是最中式的包点了， 一壶茶，一屉包子烧麦， 便能轻而易举的收获一份难得的闲适。 忙碌的快节奏的生活和工作， 在这小小的扬州的早茶间， 却能体味到那久违的慢生活。
兜兜转转的两日， 终于要来赴约瘦西湖了， 此前在网上看到更多的是春夏季的瘦西湖风光， 冬日里的景象倒是很少有见。
📒瘦西湖实用攻略 📌地址：扬州邗江区大虹桥路 28 号 票价：旺季150元 ；淡季120元 ⏰开放时间：6:30~18:00， 🚗交通：4、5、6、17、23 晚、27、29、29 晚、37、61、62、 103、城际公交、61 路旅游转线瘦西湖站 用时参考：5 小时
杭州有西湖，扬州瘦西湖。 起初还对瘦西湖为何有个“瘦”字颇为好奇， 翻阅典故才发觉， 原来是乾隆年间的诗人造访扬州时提到， 说如果杭州西湖是唐朝美女杨贵妃，雍容华贵， 那么扬州西湖则是汉朝美女赵飞燕，轻盈苗条， 一个仪态万千，一个娇小玲珑。 看完这段，便对瘦西湖更是好感倍增了， 毕竟 “娇小玲珑” 更具江南韵味。
如果说春夏的瘦西湖鸟语花香，杨柳依依，十里湖光，绿波荡漾的话。 那冬日的瘦西湖倒更像是褪去粉黛，却不失从容闲适，端庄秀丽。 这里几乎随处可见文化与景观的结合。 而那些只有冬季才有的香气扑鼻的正黄色腊梅， 给青砖绿瓦的建筑增添了一抹亮色。
品尝完早上的早茶， 我们队淮扬菜颇有好感， 它不像苏帮菜那么甜口， 有保持了食材本有的味道。 连我这个一向喜欢川湘菜的辣妹子都觉得很喜欢。 所以从瘦西湖出来， 直接又到了附近的扬州宴继续吃吃吃。 不必多描述口味了， 光看照片就已经隔着屏幕都能觉得美味了吧哈哈。
📒扬州宴美食信息： 📌地址：扬州市长春路38号瘦西湖东门对面 ☎️预定电话：0514-82282777 💰人均消费：135元
所以谁说一定烟花三月下才最适合扬州， 冬日的扬州，没有那么多熙熙攘攘的游客， 反倒更能让人静下心来体味它的清冷素雅与遗世独立。 祈福与养生，什么时节都有适合的元素与之呼应。 所以当我发了一组瘦西湖的照片在朋友圈时， 当即就有好多朋友被这个地方安利到对扬州心有神往了。 扬州，一座还没有来过便已经有着好感的城市， 更加因为如今看过它的真容而由心喜爱。 还有这里热心又亲切的人， 都是我对这座城市最绵长的牵挂。 扬州，期待下一次还能与你再次相聚。
