北纬30度，似乎一直与“神秘”俩字沾亲带故。 上下波动5度所覆盖的范围，贯穿四大文明古国，也串起了千百年来灿烂的人类文明成果。古埃及的金字塔与狮身人面像、巴比伦的空中花园，以及令人叹为观止的玛雅文明。 若是沿着它前行，也会与许多奇妙的自然景观相遇。珠穆朗玛峰的伟岸，撒哈拉大沙漠的苍凉，布达拉宫的神圣。 而在湖北，也有一个地方，北纬29°07′10″-31°24′13″之间的恩施土家族苗族自治州。 5月末，不冷不热的天气里，跟朋友们恩施5日游，亲近恩施的神秘与美丽。
90后女子汉一名，爱做梦爱折腾，有着长长的“未来要做的事儿”list的双子座星人。 曾经一个人周游全国14个月，做过客栈管家，咖啡师，摆过摊儿，卖过唱。 现在正儿八经做 旅行博主 | 旅行主播 | 试睡员 | 主持人 微博&各大平台：@胖丁走天涯
恩施州最闻名遐迩的景点，当然就是恩施大峡谷。 曾被专家夸赞为“媲美美国科罗拉大峡谷”，全长108公里，也是当之无愧的5A级景区。主体景区分为云龙地缝跟七星寨。 一早到达景区入口，只见云雾缭绕，仿若一股股仙气，在这大片大片的绿色中穿梭。远处的高山有些雾蒙蒙的，看的不太真切，而我们，便是误入仙境的唐突者。
云龙地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要形成于2.1－2.9亿年间，地缝上共有7条半瀑布。云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。 这里的主要景点有：云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水。 绝壁乍看还有点惊悚，黑色的印记大片的倾泻，纹理深邃又鲜明。在绿叶的掩映下反而格外突出。再往下看，瀑布飞流直下，击落在巨石之上，水花四溅。 亿万年来，这水流、这石块，是否如此这般，持续不断，一如既往，无论是否有观众。
云龙地缝属于奇妙的喀斯特地貌，绝壁、山峦、巨石、流水，既险峻雄奇，又幽深柔美。不由感慨自然神奇，亿年前的景观能在如今一赏。 走在峡谷之间，明明已是初夏的季节，还是穿着厚厚的外衣。毕竟恩施的气候极佳，尤其是湿度高的峡谷景区里，冬无严寒，夏无酷暑。
工作日的上午，景区里依旧游人如织，举起相机想拍照，都要等待很久才能拍到空景。导游介绍说，进入5月，就进入了恩施大峡谷的旅游旺季，每天来自全国各地甚至其他国家的游客慕名而来。今天的客流量还不算多呢。
在栈道旁，偶遇两个美丽的土家族姑娘。身着土家族传统的服装，明眸皓齿，有着少数民族姑娘独有的风情，单纯可爱又别具风韵。头饰繁杂却美丽的银饰，身着颜色明快的土家织锦——西兰卡普。 西兰卡普是一种土家织锦，在土家语里，“西兰”是铺盖的意思，“卡普”是花的意思，“西兰卡普”即土家族人的花铺盖。按照土家族习惯，过去土家姑娘出嫁时，都要在织布的机台上制作美丽的“西兰卡普”。在大峡谷的七星寨景区，还有一个小小的西兰卡普博物馆，展示着土家族的勤劳与智慧，以及智慧的结晶。
在景区里走走停停，全部走完也要3个小时左右时间。幸好随处可见各种美食小摊儿，可以随时补充能量。
最具特色的是土家族的小土豆，第一回见到个头儿这么小的土豆，在恩施的这段时间，几乎每一餐都能吃到。炸的煮的，甚至掺在米饭里，也是别具一格。比起大个儿的土豆，更加软糯，更加绵密。
土家风味的午餐之后，打卡恩施大峡谷的另外一个核心景区——七星寨。乍听名字我以为是一个村寨的名字，后来听导游姐姐介绍，才知道背后的故事。 早在元朝起，土司制度盛行。在恩施曾经有一个黑土司，为了巩固自己的统治，修建了7道寨门。这七道寨门形似北斗七星，因此有了七星寨的名号。 到七星寨需要乘坐缆车，两人一车，从高空中掠过。低头俯瞰一片郁郁葱葱，被清新的绿色所包围，腾空高处，心情也会不由自主的轻快起来。
在缆车上俯瞰，群山环抱之中，一片醒目的建筑是七星寨的寨门。对称性建筑整整齐齐，有种极具规则的美感。高空中一掠，无法仔细观赏，但若是从山下自行爬山上来，可以近距离的接触寨门。
七星寨里有几千级台阶，拾级而上，周围郁郁葱葱的自然环境，超高的森林覆盖率让人神清气爽。路遇层次鲜明的岩石，都有着亿年的岁月积淀。这些岩石的密度极大，有些已经与树木融为一体。
土司城、绝壁长廊、迎客松、一炷香、母子情深……七星寨里的10几个景点，都有着自己独特的外形与风味。比如一炷香和母子情深的惟妙惟肖，形似加神似。历经亿万年岁月，自然形成的独特外形，实在令人拍案叫绝。大自然鬼斧神工，用手中的雕工刀，将一片混沌，打造成自己心目中的样子。
几千级台阶一级级往上走，着实是考验体力的一件事儿。身体素质不好的朋友，可以选择景区里的滑索。根据路段长短不同，有不同的收费标准。抬滑索的都是本地的土家族大哥，对路况很是熟悉。
还有附近村庄们的大姐，在景区里售卖本地的特产，买了一小捆党参带回家煲汤，才卖5块钱。
下山走出景区已经近傍晚的时间。眺望远处，最远处是诡谲的云，然后是高耸环绕的群山，接着是一片片连绵不断的森林绿树，还有点缀其间的村庄房屋。莫名觉得像极了一幅水墨画。
强推景区门口这家核桃软糕，大枣味、蔓越莓、黑芝麻等等不同口味。软糕压的紧实，味甜又不腻，连我这种不喜甜食的人，尝过后都买了2斤，成为后面几天乘车时候的零食跟口粮。
晚饭之后，一行人略作准备，去观赏《龙船调》实景剧。 我们今晚入住在女儿寨度假酒店，从酒店坐车十几分钟，就到了龙船调的舞台。
用同行的另一个妹子的说法，《龙船调》就是土家族版本的罗密欧与朱丽叶，看完让人又相信爱情了。 早就过了爱情大过天的年纪，自认生活中有太多比爱情重要的东西。比如尊严，比如自由，比如责任。可是让自己沉浸在这出大戏之中时，还是忍不住为男女主人公的故事潸然泪下。
这出实景剧共分为四幕，以恩施州土司时期的一对男女的爱情故事为蓝本，歌颂了他们为了真爱不惜一切代价挣脱封建控制的勇气与真心。 四幕剧丝丝入扣，循序渐进的将观众吸引入了那个年代，和那段爱情故事之中。
整场剧由《龙船调》串联起来，那句“妹娃要过河哇，哪个来推我嘛？”，立刻勾起了熟悉感。虽说这是恩施的民歌，可是作为上世纪80年代，被联合国科教文组织评选为世界25首优秀民歌之一，后又被众多知名歌手们传唱，《龙船调》的歌声早就飘入了许多人的脑海之中。
剧场中还复刻了明清时期土家吊脚楼建筑风格的风雨廊桥式土司楼。舞台拥有全世界跨度最大的开河系统---河道全长120多米，河道裂开后宽度达近10米，河道深度达到10多米，开裂后，可形成巨大的流水瀑布。到剧情的高潮时，眼前的舞台突然裂开，让人猝不及防。加上舞台效果的山崩，山崩地裂的效果震慑人心。
幸好故事以喜剧结尾。两个年轻人为了坚守爱情，宁可为对方舍弃生命的精神，打动了上苍。大团圆的结局令人心情舒爽。
“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！” 世界民歌《龙船调》里唱到的河，就是被称为土家族母亲河的大清江了。清江，古称夷水，全长八百里，它世世代代哺育着土家儿女，是血脉相承，更是情感羁绊。
恩施之行的第二日，偷得半日闲，踏上游船，近距离接触被土家人刻入骨血的大清江。 恩施大清江景区，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，全长87公里，是清江最美、最深、最具原生态特色的河段。 一早起床，从大峡谷景区车程近3小时，到达大清江景区。清晨阳光初上，扫净眼前的云雾，也不再是前一日阴天的模样。这样的山谷，煞是好看。像极了故事里炊烟袅袅，鸡犬互鸣的世外桃源。
登船是在上午9点半，泛舟江上，往返共5小时左右的时间。一路上遇见如画般的峡谷、飞流直下的条条瀑布、土家特色的吊脚楼、幽静的田园人家，在一片郁郁葱葱的绿意掩映下，美的醉人。
一路上最惊叹的便是这江水的清澈，不愧“清江”之名。后来才知，清江被中外游客盛赞为中国最清江。加上当地有关部门和村民们发自内心的保护，清江的澄澈干净，便始终如一。
除了俯瞰江水，岸边的风景更引人入胜。被树林包围的几层小楼、喷薄的水流、瀑布，入眼皆是风景。
船上有许多大大小小的包间，有沙发可以休息，饮水供应，还有麻将等娱乐设施，根据设备跟面积价位不同。
泛舟江上，与水近距离接触，当然不能错过一顿全鱼宴啦。在包间里围坐桌前，一盘盘取自清江的野味珍馐上桌，鲜美令人食欲大增。 不管是鲜鱼、鱼丸、鱼汤，都是从清江中捕捞的鲜鱼制作而成，一桌全鱼宴既新鲜味美，又营养丰富。
午饭后不久，船行进到了清江景区里最醒目的一个景点——蝴蝶崖，它也是“清江十景”之一，清江景区的标志性景点。顾名思义，形状像极了蝴蝶展翅的模样。除了这惟妙惟肖的蝴蝶形状，更妙的是，从两片石崖中间，奔涌而出的飞瀑。若是船行近，便能听到雷鸣般的奔涌声声。
返程途中路遇的这座“彩虹桥”，在这蓝天绿水之间的一抹红色，也令人眼前一亮。这座桥名为景阳大桥，是水布垭库区移民复建工程的一个重要项目。因为它漂亮的弧线，当地人也曾它为彩虹桥。
除了蝴蝶崖跟彩虹桥，5个多小时的清江之行，还能遇到千瀑峡、笑面睡佛等不同的景点。
若是爱好拍照，可以登上船顶的观景台，登高望远，不仅水汽的清爽扑面，还能拍到更加无遮挡的美照。
乍听“咸丰县”的名字，第一反应是不是跟咸丰皇帝有什么渊源。后来才知道这个小县城的名字取“咸庆丰年”之意，顿觉自己读书太少，孤陋寡闻。先驱车到达黄金洞景区门口，转乘景区可爱的小火车，一路吹着舒爽的自然风，就到了咸丰的片片茶园之中。
恩施州一件重要的特产，就是富硒茶了，恩施是世界硒都，土壤中富含硒元素，恩施茶为天赐的富硒茶，深受茶人的喜爱。而恩施玉露又是富硒茶之中的佼佼者。深入茶园，在茶农手中买茶，既能保证真材实料，又比茶叶市场上更便宜。
小火车在茶园旁停下，刚好偶遇采茶的阿姨们，戴着遮阳帽，在并不温柔的日头下采茶。将成熟的茶叶采摘到身旁的竹篓里，待到竹篓满了，走到地头将茶叶装到麻袋中。
恩施玉露茶是中国传统蒸青绿茶，外形条索紧圆光滑、纤细挺直如针，色泽苍翠绿润。经沸水冲泡后，芽叶复展如生，初时婷婷地悬浮杯中，继而沉降杯底，平伏完整，汤色嫩绿明亮，如玉露，香气清爽，滋味醇和。观其外形，赏心悦目；饮其茶汤，沁人心脾。
经过大片茶园，身旁是土家吊脚楼的房屋建筑群。吊脚楼多依山而建，呈虎坐形，以“左青龙，右白虎；前朱雀，后玄武”为最佳屋场，后来讲究朝向，或坐西向东，或坐东向西。每个地方的吊脚楼，又会根据本地的自然环境跟地势因素，因地制宜的创新。
小青瓦，花格窗，司檐悬空，木栏扶手，走马转角，古色古笆，院后有竹篁，青石板铺路，刨木板装屋，松明照亮。好一派悠闲自在的田园生活。
土家族人还在屋前屋后栽花种草，各种果树。将房屋与自然深深的融为一体，体现了土家人对自然的敬仰。
在这个安静的小村子里走走停停，什么也不想，瞎溜达就好。遇到的每一个人，都自带沉静的气质。 有坐在家门口阴凉地里乘凉休息的大爷，听不太懂他的方言，聊了半天才知道他已经马上要90岁，依旧耳聪目明，身体健朗。
茶园边带着小孙女儿的阿姨，也许正在查看茶叶的生长情况，看到相机镜头，小姑娘表情惴惴的，不由自主微笑安慰她别怕。
还有在台子上玩儿着橡皮泥的小姑娘，不管我们怎么逗都不肯笑，倒也是胆儿大的，不怕不哭。
这个村子里也许没什么美食大餐，也没有什么有名风光，可这样的闲适足以让人流连忘返。怪不得村民爆料，每年夏天总有些北上广的游客过来，一呆就是半个月。这样远离世俗的宁静小村庄，谁不喜欢呢？
咸丰县的唐崖镇上，还有一处文化爱好者必打卡的地方——唐崖土司城。 前文说到，自元朝开始，延至明清的土司制度，在恩施曾经生根发芽。唐崖土司城正是始建于元朝时，鼎盛于明朝天启年间。
唐崖土司城址格局清晰，功能完备，保存完整，为西南地区最具代表性的土司城址之一，2015年成功列入《世界遗产名录》。 在进城门前，首先看到的是张王庙，也是唐崖土司城的武庙。不同寻常的是，这里祭祀的不是姜子牙，也不是关羽，而是三国时的知名武将张飞。张飞乃三国蜀汉名将，勇猛善战，死后却身首异地，头葬重庆云阳，身葬四川阆中，后人以示纪念，就在当地建起了张王庙。 这座庙修建于明朝万历年间，为三进院落，前为山门，中为马殿，后为拜殿，目前保存较好的就是这两对石人石马。虽已历经400多年的风雨侵蚀，但马身精美的雕饰仍能清晰明辨，如鞍、蹬、缰、辔等配饰一应俱全，石马整体造型可以用“倜傥全齐、惟妙惟肖”八个字来形容。
经过张王庙，进入土司城的城区部分。东城门是当年唐崖土司进出城的主要通道，唐崖土司城在鼎盛时期非常繁华，城内建有3街18巷36个院落48箍井。 沿道路两旁均是由围墙围合的一些院落基址，有的曾经作为钱庄、有的作为地牢，可见土司在当年也有生杀大权，权利极大。
曾经土司城的主干道，现在也只剩下石板路跟青苔。可在当时，也是堪比长安街的崇高地位跟繁花似锦。而这些纵横交错的石板路，全是明代留下来的，全长3.5公里。 据专家考证，这是目前已知、全国最长的明代石板路。
唐崖土司城的核心景区，就是这个高大的牌坊——荆南雄镇，这是明朝皇帝朱由校御赐给唐崖第十二代土司覃鼎的一座功德牌坊。
公元1621年，四川永宁宣抚司奢崇明在重庆发动叛乱，建立大梁国，史称“奢安叛乱”。当时，西南土司部队被中央朝廷大量征调，其中就有唐崖第十二世土司覃鼎，后因覃鼎平叛有功，明熹宗朱由校就敕建了这座公德牌坊，御笔“荆南雄镇、楚蜀屏翰”八个大字。
除了这个牌坊，景区的墓葬区也是很彰显土司制度特色的一处景观。 最为醒目的是唐崖第二代土司覃值什用的墓，当地俗称“皇坟”。这块墓地占地400平方米，建造于明朝洪武年间。在这座墓后方还有一座墓，这是第十二代土司覃鼎夫人田氏的墓。
据记载，墓主人田氏名叫田彩凤，是当年咸丰三大土司之一即龙潭土司的女儿，精明能干，在其夫覃鼎外出征战期间，主持唐崖土司内外事务，唐崖土司城在他的治理下步入鼎盛，其开明之举，后人广为传颂。 在封建社会重男轻女的传统风气中，田氏能取得这样的成就，足见早在那时，土司城的风气开明。 关于田氏的记载，除了她的能力极强，还有他们夫妻的恩爱相守。唐崖土司城址西面玄武山顶、玉皇庙旁，有两株杉树，据传为土司覃鼎夫妇所植，是其夫妻爱情的象征，两树枝干连理，并峙而立，如夫妻携手一般。
位于湖北省和重庆市的交界处，同样身处咸丰县，还有另外一个郁郁葱葱、树木茂盛的景区——坪坝营。风景区里人烟稀少，森林辽阔，森林覆盖率高达96%，这里也是是湖北省除神农架以外最大的原始森林群落区。绵延的山峦，满眼的绿色，这才是原始森林的样子啊。
洞内有木桥，有飞瀑。入洞有些阴冷，忍不住裹紧身上的衣服，倒是个逃避暑气的好地方。 四洞相连，每个都有所不同。与常见的洞里石钟乳、石笋多见不同，四洞峡的山洞里，木桥、河滩、石壁……组成了独特的景观，更加珍贵。
从鸡公山索道口，乘索道上山，眼下是纵横的沟壑，与绿意葱葱的原始森林。飞度林海，在叶尖上滑行的感觉，有一些惊险刺激，更多的是被绿色抚平的心境。
索道的小车厢也是五颜六色，黄色、蓝色、白色……点缀在这大片的绿色海洋之中，多了一些活泼跳动。窗户打开一点，便能嗅到森林独特的气息，这种味道无法言明，但是负氧离子满满的森林，名副其实的洗肺功能，千万不能错过。
在森林之间，有一座北纬30度瞭望塔。沿台阶爬到塔顶，登高望远，原本抬头被层叠的树叶遮挡的蓝天，终于鲜明的出现在眼前，而树林仿佛突然矮了一截。森林覆盖太多，远处的远处，依旧是层叠的绿色。
路遇廪君祠，相传，远古的时候，土家族的祖先巴务相被推为五姓部落酋领,称为“廪（lin）君”。传说廪君死后魂魄化为白虎，见这一块地方山明水秀，就在此居住下来。
而在巴人寨，突然想起了“下里巴人”的称号。 《下里》跟《巴人》是楚国时民间流传的歌曲。而下里也指乡间，巴人则是巴蜀人民。巴人寨便展现了“下里巴人”的民居。
坪坝营景区里，还有四个神奇的洞——四洞峡。这是一处极为少见的穿洞群落，也是罕见的地质构造景观。在2000米的距离之内，一条峡谷从四座大山的山体对穿而过，形成了大小不同，形状各异的四个穿洞。据考证，这些洞大约在一亿四千万年前形成，非常古老。其成因主要是地壳运动和水的冲蚀。
四洞峡的入口处，这里植物种类繁多，零星分布古树杜鹃，还有到秋天就果实累累的野荔枝。山谷中还有成片的枫林。
恩施5日住宿中，最具特色的一定是坪坝营的树屋，这是旅行中的居住地，也自成景点，令人忍不住拍了又拍。在重重绿色之中的一间间木屋，整整齐齐的排列，整个树屋营地有90多间屋子，分不同的房型。
跟同行的女孩儿一起开了一间标准间，进门就很是欢喜。木材整整齐齐的排列着，有种我喜欢的极具规律的美感。
房间里的床柔软舒适，电视、橱柜、洗漱品一应俱全。几乎所有陈设都是木质，木头清凉吸热，最适合夏日里避暑。到了冷天儿里，房间的地热一开，又是暖烘烘的。真正的冬暖夏凉。
入住的第二日，雨滴骤降，开门发现像换了一片天地，到处都是湿哒哒的。但这湿气之中，树叶似乎更新了，而这雨雾朦胧中，倒有些置身仙境的感觉。
木板路上湿哒哒的一片，若是大步走过去还能溅起一些水花。苔藓也在屋顶冒了出来。整个天地都是绿色的。只想呼一句，好美。
恩施几日里，几乎顿顿都是大餐的节奏。毕竟作为湖北省唯一的少数民族自治州，传承多年的少数民族特色饮食，本就足具特色。加上峡谷气候湿气重，恩施的饮食一般口味比较重，油盐都偏多，刚开始吃还吃不惯。
这道土家族传统的油茶汤，当然不能不尝。有民谚曰：“不喝油茶汤，心里就发慌”，“一日三餐三大碗，做起活来硬邦邦”。可见油茶汤在土家人心中的地位。 先用食用油炸适量茶叶至蜡黄后，加水于锅中，并放上姜、葱、蒜、胡椒粉等天然佐料，水一沸便舀入碗中。上桌后，可以根据自己的口味，加上事先炒好或炸好的炒米花、玉米花、豆腐果、核桃仁、花生米、黄豆等“泡货”，即可食用。
恩施优质的富硒绿茶，不仅能制作油茶汤，还能直接煎炸后，作为菜品来食用。炸过之后的茶叶，保持绿色硬挺，入口微苦，细细回味才懂其中的甜。
恩施人民对土豆也是爱的深沉，土豆的吃法也不同。这个头小小的土豆可以入盘。而个儿大的土豆切块炸过，与米饭一起做一份洋芋饭，香味进入米饭，吃起来更有劲儿。
恩施优越的水域环境、原始森林环境，也生出了许多的野味。天上飞的，水里游的，都能吃到许多其他地方吃不到的东西。野鸡、水鱼，也不用多复杂的烹调，光是鲜味就够品味好久。
恩施几日，本是抱着崇敬之心，探寻北纬30度的神秘与美丽而来，却发现它也亲近的可爱。 有风光，有人文，得天独厚的自然条件与民族传承，造就了恩施的与众不同。这也是北纬30度上，独具特色的一景了呢。