提到盘锦，或许您只听说过那里有世界上独一无二的红海滩，提到红海滩，您可能认为只要大半天就足够游玩了，那您还不懂得红海滩的美，也还没有了解真正的盘锦，其实红海滩是一个处处充满惊喜和奇妙的旅行地，而地处辽河入海口的盘锦除了红海滩也深藏着很多适合一家人度过美好时光的去处。这里就先介绍一个周末两天的行程：带您和家人一起体验盘锦独特的美景美食。 路线 乘车路线推荐： 1.自驾 红海滩风景区距盘锦市区40公里。秦沈高速铁路、京沈高速公路、连接沈大与京沈的盘海营高速公路都经过区域北缘；景区距盘锦南（大洼）高速公路出口20公里，庄林公路（305 国道）在区域东侧通过。 可在高德地图或百度地图中搜索“红海滩国家风景廊道”，根据语音提示路线到达景区。 沈阳方向：京沈高速→盘海营高速→盘锦南高速下→向海大道（中华路）→红海滩大街→红海滩国家风景廊道 大连方向：G15→盘锦疏港高速→305国道→中华南路→滨海大道→红海滩国家风景廊道 2.高铁 公交：若在盘锦北站下车，可出北站右面有黄色大巴，达盘锦火车站。从盘锦火车站出发，乘1 路公交车到兴隆台步行街下车，下车后到对面乘坐前往大洼的客车，在大洼下车，转乘前往赵圈河的小客车，在红海滩度假村下车。 的士：高铁下车后，打车直接去红海滩，大概70公里，一般要价百元。 到达红海滩 红海滩是国家4A级景区，设施完备，服务优良。到达后可直接到服务中心取票、购票，非常方便。服务人员热情友好。 门票 网上购买：现场取票 现场购买：窗口人工售票，或者电子售票机。 BTW：园区是5:30下班。如果没有预约赶潮活动，要在关门前出园。
盘锦红海滩是《中国国家地理》评选的“中国最美六大沼泽湿地”之一，被全球畅销的权威旅游杂志《孤独星球》评为全球最美的50个景观之一，也是世界上独一无二的红色海岸线。 这种红色来自于海滩上生长的一种独特植物：碱蓬草，从5月初发芽到10末月结子都是观赏季，但一年中红的最耀眼时刻还是在秋季的风拂过海面时，生长在这里的碱蓬草红色渐次转深，10月份前后渐至赤红，像大火燎原一般，将红海滩“点燃”，在秋季湛蓝的天空映衬下，炽烈的红色铺满海滩，远处是碧蓝无际的大海，伴随着纷飞的鸟群，令人惊艳万分。
如果刚入园的时候你没有看见期盼中的绚烂，请不要心急，因为红海滩是活的，每年蓬勃的地方都有不同，碱蓬草始终沿着滩涂追赶着海浪的踪迹而扎根生长，这一切都是大自然馈赠的惊喜。今年碱蓬草最为繁茂的地方在百鸟翔滩，需要乘坐园区电瓶车、马车或者租自行车，一步步，送你进入红海滩深处。
红海滩观景公路全长18公里，有十个独特的景点，景区的小火车会分站停靠，15分站一趟，回程末班车18:30，足够您畅玩美景。延伸到红海滩的木栈道也平坦宽阔，一路都可以推行婴儿车。 第一站是卧龙湖，和红海滩隔着沿海公路相望，从空中俯瞰湖面犹如一条巨龙横卧在芦苇荡中。头朝大海，龙身、龙爪、龙尾俱全。可以乘船游览，深入其中。乘船游荡在水面，游船安静的行驶在芦苇丛中，微风拂面，空气中飘来阵阵稻米和苇花的清香，水中不时能看见游鱼跃出水面，水蛇倏然间钻入苇丛，这里是水上的世外桃源，让人忘却所有的喧嚣。 卧龙湖水面有1000多亩，最为壮观的是冬捕，渔民需顶着严寒刨冰弄水，还要会地道手艺活儿，并非人人都操作得了。捕鱼前的祭祀活动，已成为过年前一个大型的民俗活动。 下一站：小岛闲情 这里是滩涂中一块自然高起的陆地，即便是高潮期也不会被淹没，所以沿途布满了各种休闲娱乐的设施，可以满足一家老少各种需要。 可以在蓝天红滩的映衬下拉弓射箭，一展臂力，也可以换上水鞋在泥塘苇丛中捡拾野鸭蛋，还可以沿着观光木栈道逶迤前行，和一路的各种草编雕塑合影，有吐舌头的爱因斯坦，狮身人面像，还有小朋友最喜欢的小黄人、小猪佩琦等等等，总有一款适合您。最为壮观的是一对150米长7米高的巨型草龙，据说耗费了半年时光用了10万根草绳才编织而成。
小岛的尽头就是河海交汇处，滩涂上，红色的碱蓬草一丛丛，一簇簇在海浪的拍打中荡漾，群鸟在海面飞过，蓝天白云下，怎么拍都美丽～ 下一站就是今年最美的红海滩所在，9-10月是碱蓬草红的最为热烈的时节，一天不同的时间，你看到的美都不同。无论是早晨的清冽，还是午间的浓郁，或是夕阳下的灿烂，都会让人赞叹大自然的神奇和壮美。
潮汐高低不同时，红海滩呈现出迥异的景色。涨潮时，成片的碱蓬草被蜿蜒曲折的潮汐沟分割开来，海水仿佛大地的脉络伸展在这片滩涂之上，给予生命以滋养。 落潮时，可以看到无数的小螃蟹在泥滩上觅食，还有特有的弹涂鱼，用鳍支撑着瞬间就能跳出你的视野。
来研学的小朋友们最喜欢的环节之一，就是在退潮时候捉小螃蟹、小鱼，或观察他们进食的样子。
秋季候鸟也纷纷在此歇脚，如果运气好，还能看到丹顶鹤在此间流连，会在退潮的滩涂上看见他们信步闲庭，或涨潮的时候，鸟浪也值得一观。海浪和红滩交汇处，鸟群在海面上翻飞。是你终身难忘的壮观。 园中也开展了人工驯化丹顶鹤，目前小鹤们才刚刚褪去灰色的羽毛，正在成长。
路边偶尔也会见到独自行动的各种大鸟。这只灰色的大鸟俗称：长脖老等，据说它可以一动不动的站着，等待捕鱼的最佳时间。可惜我们靠近的时候，叨扰了它的修炼，展翅离去了。
除了炫目的红，金秋时节，成片耀眼的黄也加入了这个大自然的调色盘。这里就是“稻梦空间”了。 从观景台望下去，您会看到广阔无垠稻田所铺成的画卷，是由黄色、绿色和紫色三种彩色水稻组成，经过彩稻选育、图案设计、定点测绘、秧苗栽植、田间管理五个环节，最终形成了精美有磅礴大气的稻田艺术。
这里不仅能欣赏美景，还有独特的美食可以品尝，据老板介绍，盘锦独此一家提供蟹肉汉堡，用河蟹的鳌足肉和蟹黄做成蟹肉排，炸至金黄，做成汉堡包。路过此地一定要坐下来品尝一个，不仅仅是因为汉堡的独特，而是此处风景绝佳。
姑娘手里的是炸河蟹，酥脆金黄，几乎都可以嚼碎，补钙的问题应该不用愁了。 “盘锦市,三桩宝,螃蟹、大米、碱蓬草” 为了方便大家购买，景区内各大便利店均有所出售，而且有专人为您服务，送至您指定地点。盘锦河蟹肉质鲜嫩，有与南方的大闸蟹不同的味道。在景区的餐厅可以品尝哦。
这里必须要说一下碱蓬草 ，碱蓬草英文称作(Suaeda heteroptera Kitog)是一年生藜科植物，它营养丰富，是一种优质蔬菜和油料作物。碱蓬的嫩茎叶既可鲜食又可制干食用，它含有人体所需的维生素、矿物质、碳水化合物、高有机铁、高有机硒，同时还具有非凡的药用疗效，常食用可降糖降压，防治心脏病，增强人体免疫力，用碱蓬籽生产出的“共轭亚油酸”，还具有抗癌、降胆固醇，抗动脉粥样硬化等奇效，可以说碱蓬草浑身都是宝。 二十世纪60年代的三年困难时期，红海滩也曾成为救命滩。滩边的渔民村妇曾采来碱蓬菜的籽、叶和茎，掺着玉米面蒸出来红草馍馍，几乎拯救了一整代人。 困难年代的救命草，如今成了独一无二的健康食品。景区有加碱蓬草包子铺，专营碱蓬草馅儿的包子饺子，路过一定不要错过。
如果天气不太冷，千万不要错过这里的海泥节。组队可以玩排球、足球，单独也能过个网红桥。想在泥巴里打滚的愿望这里就能被满足，和大自然充分的拥抱吧。园区配备了淋浴设施，肆意玩耍之后，换上一身干净衣服就好。
如果觉得这个过于激烈，您还可以带孩子参与拾贝，退潮后的泥滩，随便翻翻，就是各种贝类，不一会儿就会收获颇丰的。
经过一天的玩耍，也会略感劳累了。此时面向西，可以看见夕阳的余晖映照在红色滩涂之上，这般美景只会让人屏住呼吸，令这一刻定格。
红海滩是完全自然生长，而且碱蓬草对其生长条件要求极为苛刻，当红色的海滩中出现一簇簇绿色的芦苇时，看似美轮美奂实则却威胁到了碱蓬草的生命，用不了几年，大片的红海滩就会被芦苇荡所取代。这是大自然的规律，10年前，景区公路的这一侧也是一望无际的红滩，而今全变成良田千倾。所以红海滩是大自然馈赠给人类的珍宝，珍惜每一次看到红海滩的机会吧。
在游人离开后，这片广阔的海滩显现出一种安静中的磅礴本色，让人不舍得离开，想留在这里听海潮涨落，看百鸟飞翔；想了解星月夜色下的红海滩，想看到被第一抹朝霞照亮的红海滩，那么可以住在园区提供的房车里。人均几百元，感受一下在路上旅行的奢华。 真皮沙发，舒适大床，还有人潮退出后的安静。只有你们一家人，以及海潮的涨落和明天照常升起的太阳。
在“稻梦空间”的三层阁楼眺望日出，东方霞光照耀，良田无边。看过日出之后，可以睡个回笼觉，也可以趁着晨光再流连一番未被游人打扰的红海滩。 离开红海滩，还可以去到另一个独一无二的景区，可以说是一个乡村版古装场景小型混搭版迪士尼。 开车大概70公里，也可以先乘坐红海滩到市内的景区直通车到市内，然后再换乘公车。
虽然是在自然地势上做的人造景观，但是从玩乐到餐饮绝对令你耳目一新，从儿童到青年，还有老年人，都能找到自己的乐趣。无论你是来自大城市铁岭还是首都北京，都会发现它的独特之处。如果带了娃，小心一天都搭进去。 进门检票的时候，就遇到了身穿古装的服务人员用盘锦旅游特有的手势和你打招呼问好。从你听到检票机：请通过的声音后，彷佛一跨步就穿越回了古时的世外桃源。 左手边是稻田飘香，小河蜿蜒，游船徜徉其上。前方是高拱的小桥，一口古井雾气氤氲，虽然知道是机器制造的效果，但还是会让人有跑过去合影的冲动。 远望去，“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属”，各种游乐设施散落期间，如果你在进门的地方租一套古装，这就可以是一场穿越之旅。
景区是非常贴心的，精心准备了童车，方便带娃人士出行。 过了桥，顺着碎石小路走到一个小小的游乐场，卡丁车、碰碰车、朴素的咖啡色系旋转木马，旱地雪橇，小型的青蛙跳跳。
穿过这里，是一个专供孩子们玩乐的无动力游乐场地。一切都是需要自己攀爬，滚动，摇晃才能获得的乐趣，游戏的设计惊险而不危险，好像一个儿童版的拓展训练场。网桥，滚筒，爬梯，这些项目孩子们都非常喜欢，这都包含在门票当中，完全免费，不限时。
转过去，会看见一个小舞台，观众席上多数也是孩子，原来这里是一个小小的猴戏表演场。民间艺人和他的猴子会在固定的时间开始表演。从台下的孩子们目不转睛，鼓掌欢呼的样子，就知道这两只小猴子表演的节目非常的受欢迎。不知道会不会有小朋友想在家里也有一只这样的小猴子，可以和他的小狗小猫作伴。
信步前行，走到一个小山坡下，就到了最受欢迎的旱地滑车项目。几条笔直的轨道顺着山坡冲击而下。这个项目在大旅游景区，收费不菲。在这里只要30元就可以在30分钟内无限次的享受冲击下滑失速的快乐！
登上山坡，可以一览公园全貌，尤其是俯瞰稻田画，这一年一季的美景，充满了自然的力量和人工的辛勤。
在极速和欢乐中释放过精力，继续前行。穿过一条小吃街，来到了一个黄土修葺的城楼之下。
城中正在建设，其中有一个台风体验馆已经开放。可以带着小朋友穿上雨衣，体会一下在狂风暴雨中颠簸的辛苦～
这个公园虽然不是很大，但是步步都精心设计，离开这个城，路过一排小动物的房舍，有兔子、小鸡、小鸭等等，也是小朋友流连驻足之处。 其中有个独特的项目，大鹅赛跑。据说起源于唐朝的一个博彩娱乐，在这里被复原了，而参与者则有机会赢得盘锦大米一袋。没有比赛的时候，能看见木枝围成的赛道，带着选手号牌的大鹅在悠闲的溜达。时而昂首挺胸，抖抖羽毛，彷佛在召唤你，“来吧，我就是冠军，相信我，盘锦大米是你的～”
这里的一切都带有古意，厕所外竖了一块解释“出恭”之意的牌子，如果路过，值得细观，颇有意趣。 这里还有很大一片专门的皮划艇和成人水上拓展项目区域。总之，各种人群的需求，都被照顾到了。
结束了这部分的游览，可以转回码头登船，泛舟河上，在稻田和苇丛夹岸的河中看蓝天白云，放松一下。后面还有好玩的等着你。 下船后，来到了稻田画的另一边，几处小景致，即可休息，又适合拍照打卡。
“你说，今年的收成怎么样？给不给我换个新iphone”
边走边玩，最后就是园中独有的稻田版网红打秋千了。没有精致，铁管钢架，连扶手都是用黑胶布缠裹的。但丝毫不影响它的有趣，大幅度的摆动，带来姑娘们的尖叫。
还有一个呐喊喷泉，被成为呼唤河神，对着一个大号角，根据你的声音高低长短，河中的喷泉也随之高低变化。老少皆宜。来，看看你的尖叫会不会让河神窜到天上去～ 游览到这里基本就结束了，出门前，还可以买一份公园自己养的盘锦稻田河蟹，国庆前后正是河蟹最肥美的时节，这里的稻田河蟹绝对无污染纯天然，带回家细细品尝，刚好回味这趟盘锦之旅。 吃和住是这趟周末之旅的重头戏： 北旅田园不仅有各种游乐设施，在吃和住上，也有多种形式供您选择。即便旅途中常见的团餐，也富有盘锦特色。比如：10人一桌的簸箕餐。以农家大圆簸箕为底，新鲜荷叶为盘。各种新鲜菜肴铺满其上，还有新鲜盘锦本土河蟹。这样一大份看得见的美味，也不过人均50。
带小朋友的家庭，晚上可以体验一下帐篷，不同于一般的露营帐篷，这里的帐篷富有东北风格，高大宽敞。也准备了舒适的被褥。住帐篷看夜色，听虫鸣，会给小朋友最难忘的周末之旅画上一个圆满的句号。
如果玩耍一天，身体困乏，推荐体验北旅田园温泉民宿。承续了北旅的一贯风格，推门即是另外一个世界，小桥流水人家，一期木质小屋被绿树红花间隔，每间有独立按摩浴缸。二期室内榻榻米结构，独立庭院，露天汤池。三期环绕池塘修建，每间都有独立池畔平台，室外温泉泡池。在古风拙朴的庭院中，星月当空，私密空间，天然温泉，闭门即是深山，足不出户也是满眼的风景。
早起推门而出，成片的莲叶被晨曦蒙上一层温暖的光亮，此时邻居还都没起床吧，空气都是安安静静的，好像进入了一副画。
可以在前台拿了早餐回房间，在独立的露台上，看着蔓延的碧绿，呼吸着清晨的空气，享受一家人相守的宁静时光。也可以带着娃，顺着园中的小路湖边，散步赏景，跨过小桥，在凉亭里做做锻炼。 这样的室外桃源美景，随便发几张到朋友圈，都会引来一片“你们一家是去修仙了吗？”的羡慕。
这样充实的两天，就要结束了，真是有些恋恋不舍。其实盘锦有的不仅仅是红海滩，而这些也只是盘锦好去处的一部分，如果真的想细细体会盘锦的乐趣，两天时间根本就不够。 国庆假期降至，懒得去人山人海的大风景，也可以错峰出行，来这些不为人所广知的趣游地安静的读过，也可以逆人潮而动，即便在闻名遐迩的红海滩也可以不走寻常路线，傍晚入园，夜宿景区，早起如织的游人未至，独享红海滩的风景和乐趣。 趁着秋风凉爽，稻田金黄，带上家人向盘锦，出发吧～