有一句笑话说：“北京是政治中心，上海是经济中心，东北是洗浴中心。”泡澡是一种在南方人看来“有些恐怖”但在东北极为常见的养生与社交手段。“早上皮包水，晚上水包皮。”作为一个扬州人，洗浴文化却并不陌生。 来到营口的第一站，便直奔传说中的虹溪谷温泉度假区，据说那里能体验到最东北的温泉文化。
温泉文化由来已久，全国大大小小的温泉城也不计其数。不同种类的温泉所包含的矿物质元素也不同，功效自然也各异。但作为久居都市的人来说，比起温泉疗养治病的功效，人们更看重的是它带来的的身心上的解压与释放。在虹溪谷，不管是舒适的屋内泡池，还是置身于大自然怀抱的露天风吕，都让人舒适无比。 入住虹溪谷温泉假日酒店的二楼，而温泉在二楼就有个独立的入口可以进入。在房间换好衣服，披上浴袍，你就可以直接进入温泉区域，免去了二次换衣的麻烦。
与一般的温泉一样，这里的泡池分为室内与室外两部分，而室外泡池是它最大的亮点。大大小小一百多个泡池分布在三脊四沟中，依山而建，层林尽染，曲径通幽。在这里到处可见森林小溪，山谷温泉的意趣与生机……木雕花窗，小桥流水，亭台楼榭，呈现出中国传统建筑艺术的精美风格。 这里温泉出水温度高达90度，富含偏硅酸、锂、钍、氡等多种微量元素，可与长白山的温泉相媲美。在泉水的温润下缓缓舒张，整个人会变得更加神清气爽，对身心都是一个很好的休息。
享受了温泉的静，驱车到离酒店不远处的虹溪谷温泉水乐园，这里藏着温泉的另一种玩法。 站在水乐园的门口，恍惚间来到了上海的迪士尼。极具童趣的城堡风格的大门，不管你是小孩还是大人，走进去都能找到属于自己的童趣。 在滑滑梯上放飞自我，冲向温泉的怀抱；造浪池中随着波浪的袭来而大声尖叫；亦或在刺激的大喇叭里旋转飞翔。平时见惯了的水世界有了温泉水的加持，一切都变得不一样。屋外可以是寒冬飞雪，屋内依旧温暖如春。这里注入的都是温泉水，从而保证了一年四季都可以来此戏水游玩。
泡完了温泉，身心都得到了放松，再去酒店旁的高尔夫场地挥挥杆，马术俱乐部跑跑马，在东北也能享受到如此惬意的度假生活。
有这样一句广为流传的话“想要吃海鲜,就来鲅鱼圈!”只有到过鲅鱼圈品尝过海鲜自助盛宴的人们才能真正体会到海鲜自助的独特魅力。来到号称全球最大的海鲜自助城吃海鲜——金鱼童海鲜自助，真的被这里的场景所折服。这应该是我吃过最为豪华的自助了吧？ 这个季节螃蟹是最好的时候，海鲜都很新鲜。螃蟹、皮皮虾、活虾、海螺、扇贝，还有各种贝类都很不错。螃蟹很活，虾也很新鲜，补充的速度也很快，只要活虾活螃蟹的档口空了，或你跟服务员说新上一点，就会马上补充。烤海鲜有烤虾，烤扇贝，烤生蚝等，排队的人也不是很多。
不同的价格对应着不同的选择，我们吃的是最贵的278一位，相比于第二个档次198，我们每个人多了一只澳龙。这是我第一次吃到比自己手掌还大的龙虾，剥下来的虾肉也不是一口能吃下的。这让我不禁想到了西红柿首富中的“三口一只猪”，今天在这里，真的要三口一只龙虾了。 来鲅鱼圈一定要尝尝鲅鱼馅饺子，因为它不仅是美味，还蕴含着这片土地名字的由来。一直对于鲅鱼圈这个名字很好奇，鲅鱼到底是怎样一个名字，这片区域又为何要以鲅鱼命名？
巧合的是，金鱼童海鲜自助所在的区域，距离标志性的山海广场并不远，吃饭前也顺道去了一趟。山海广场紧靠大海，而在距离广场不远处，一尊美人鱼雕像矗立在海中央，她就是这片土地的公主——鲅鱼公主。“鲅鱼公主”形象源于一个古老的传说，讲的是鲅鱼公主感恩被救，爱上一个年轻小伙，又舍身救人的故事。人们为了感念那个年轻人和鲅鱼公主为这里带来的太平与财富，传颂他们勤朴善良、重信守义的品德和敢于献身的精神，赞美这个神奇动人的爱情故事，就给这个地方取了一个神秘的名字——鲅鱼圈。
与其说东北人喜欢洗浴，不如说他们更喜欢养生。养生，对其他地方的人来说顶多是一种饮食习惯，对东北人来说却是一种深入骨髓的生活方式。毕竟在这里，冰天雪地的寒冷和东北人性格里与生俱来的彪悍都使得他们必须保持强健的体魄和旺盛的精力。 而在营口，除了传统的温泉养生，更有旺裕和堂国医馆这样吃喝住行都与中医理疗息息相关的理疗中心。营口第二日的行程便安排在这里。
入住以金陵十二钗命名的客房，里面的设施与一般的宾馆差不多。但仔细观察，便会发现每个房间俨然就是一个小型的温泉中心。房间的内里，设置了一里一外两个温泉泡池，在房间里还有一个专门摆放药包的柜子，每个人可以根据自己的身体来选择浸泡调理的药包。自己选择时间、自己放水、自己调理，足不出户，便可以享受温泉和中医理疗的神奇功效。
走出房间，去往不远处的理疗中心，这里的调理项目更加的专业系统。艾灸、海盐泥、人参汤熏蒸……在感受花样繁多的理疗项目前，专业的中医理疗师为我先望闻问切了一番。由于最近熬夜比较多，肠胃有些问题，而且心脏有些虚，所以最好先用艾灸调理一下。 之间他们将特制的艾灸包点燃，放在了我的胃上，然后很神奇的用一个打了孔的葫芦罩在上面。第一次做艾灸的我一动都不敢动，毕竟肚子上的是正在燃烧的艾草。除了肚子，他们还分别在我的两个膝盖处绑上了艾灸包。有没有效果不知道，反正很舒服，没过一会儿，就感受到艾灸的热度直穿后背。不知道最后调理的效果如何，反正刚起身的时候，打了两个饱嗝，胃部舒爽了许多。
也不知道是巧合还是安排好的，下午刚调理了肠胃，晚上就是一顿丰盛的药膳。想象中的药膳是那种弥漫着中药味，胃口、造型都很奇怪的菜肴，谁知当一道道色香味俱全的美食端上来时，一桌人都很吃惊，我们在的是东北么？ 一桌菜，既没有想象中的那种东北大乱炖，也没有难闻的中药味，有的则是与淮扬菜十分接近的口味、摆盘。
穿心莲北极贝，清热解毒；金环玉带花富贵，养肝明目；扒蟹黄白菜，清热解毒；古法蒸多宝鱼，降压抗癌……看着菜单上一行行文字变成眼前一道道美食，再一次次的被夹入口中，那种感觉是美妙的。在享受美食的同时，还能养生，确实是难得一见。 酒足饭饱，回到房间里，注满一池水，放入一带药包，等待半小时，享受一下东北的“水包皮”，对于我这个扬州人来说，也是十分惬意的。
这次的营口之行，北海是最后一个点，也是最让我惊喜的一个地方。原本以为这里最大的看点是那整片整片火红的红海滩，却没想在这遇见了只有在圣湖纳木错才能见到的圣象天门。 站在北海的圣象天门前，真的以为自己来到了西藏，站在了纳木错的岸边。同样出自大自然的鬼斧神工，相似的大象造型，同样的水流与风的腐蚀，一样的身体上的洞窟和不远处的碧水蓝天。唯一不同的，可能只有大海所特有的海鸥了吧？
其实，眼前这座圣象天门只是北海龙宫的一个角落。在北海长达两公里的海岸线上，千姿百态的礁石奇观无数，它们如龙、犹虎、像狮、似龟，仿佛龙宫中的虾兵蟹将般引人入胜，被称为龙宫一条街。从岸边到龙宫中的圣地莲花礁，有一条从南到北，宽约1米、长约百米延伸到大海中的方解石，这便是通往龙宫的御道。 龙宫在地质学上被称为海蚀地貌。它形成于18亿年前，是海水运动对陆地侵蚀所形成的。在大自然的精雕细琢下，逐渐形成了奇特的自然奇观，徜徉在其中，不禁让人无尽感叹大自然的鬼斧神工。
龙宫的旁边，便是大片的金沙滩。这里不仅是营口人夏日里最爱的海滨浴场，也是人们赶海的圣地。此时已是深秋，下水游泳是不可能了，但在龙宫的礁石滩上，许多人拿着小铲子、小盆子在捉螃蟹、找海蛎子。而在更远更接近大海的礁石上，也能见到许多垂钓爱好者的身影。 欣赏北海海岸线的最佳视角还是在空中，如若没有无人机，在这里也不必担心。走过全国大大小小无数个玻璃栈桥，能够欣赏海景的，还是第一次遇到。距离北海海岸不远处的观海第一桥长198米，高68米，需要乘坐电梯而上。与平时内陆的栈桥不同，由于海风和地形原因，两边没有固定支撑的栈桥在走动的过程中往往会有轻微的晃动，走起来仿佛喝醉了酒，十分刺激。
站在栈桥中央，仿佛整个人漂浮在空中，整个北海的美景尽收眼底。千奇百怪的海蚀地貌依稀可见，赶海的人们像蚂蚁般在礁石浅滩上蠕动，不远处的北海禅寺庄严肃穆。 如果不想原路返回乘坐电梯，可以在桥的另一边乘坐皮艇。沿着九曲十八弯的玻璃滑道而下，收获的是清凉与刺激。 除了富有神话色彩的北海龙宫，北海另一大美景只有在这个季节才能看到，这便是远赴盛名的红海滩。从四五月长出地面，到9至11月由绿变红，此时正是欣赏这片火红海岸的最佳时间。
提到红海滩，人们首先想到的是一河之隔的盘锦。营口与盘锦，地理上相邻的两座城市、只一河之隔。在上世纪的某段时期，盘锦还曾归营口管辖。这样的两座兄弟城市，让我不禁想到了扬州与泰州。 作为世界上最大最典型的滨海湿地，李雪琴口中宇宙尽头的盘锦的红海滩广为人知。但谁能想到，在与盘锦红海滩遥相呼应的盖州北海，潮沟河、大清河入海口潮间带，也有一片3平方公里的火红。 红海滩的形成，都与碱蓬草这种生命力顽强的植物分不开。一般的植物都不能在盐碱地中生存，碱蓬草却是个例外。他们不仅能在此蓬勃生长，还会随着海水的浸泡和阳光的照射而变化颜色。不仅如此，红海滩的面积并不是一成不变的。它始终追随着海岸线和海浪的痕迹，随着海岸线的变化而往大海中延伸。在秋风的吹拂下，紫红色的碱蓬草涌起重重的波浪，像火红的绸缎一般铺展开来，蔚为壮观。
