南昌作为江西省会，是一座历史悠久、文化底蕴的城市。当然旅游资源也是特别的丰富！朋友说一起去南昌玩吧，玩三天！ 我欣然接受，但后来我掰手指算了一下，想到的有南昌气势磅礴的滕王阁，新晋的“网红景点”万寿宫，神秘的海昏侯墓遗址，以及“秋水共长天一色”的秋水广场和国内第一高的“南昌之星”摩天轮。就算再加上八一广场，满打满算也玩不了三天吧？ 朋友又说：我们去湾里，这里能玩好几天！ 南昌湾里，可以说是南昌人的“中心花园”，这里雨量充沛，日照丰硕，有国家重点风景名胜区梅岭国家森林公园为首的诸多自然景区，也有像江西明清古民居博览园这样的历史文化景区。丰富的旅游资源就是天然的旅游胜地，于是南昌三日游就这样愉快的成行了！ 本次旅行关键词：自然、研学和亲子。
湾里可以玩的东西很多，因为朋友带了小孩，所以我们的路线设计偏亲子和研学，俗话说的好：读万卷书不如行万里路。在我看来，现在的孩子“竞争激烈”，既要读得万卷书，也要行过万里路才行！我们三日的行程如下： DAY1：常州-南昌，南昌租车自驾到湾里，琴源山庄（晚餐、住宿），玖点拾光音乐酒吧小聚； DAY2：梅岭时光亲子乐园、隐花堂民宿、书店，明清古民居博览园（参观及午餐），东昌村采摘、半岭自然村酿酒坊、竹海明珠景区，在芙山房民宿（晚餐、住宿）； DAY3：梅岭漂流、中小学实践基地、林恩茶研园（参观及午餐）、太阳谷，返程。
南昌作为省会城市，交通十分便利，各地来这里的大交通选择丰富，可以飞机，也可以高铁，近一些的还能自驾。在湾里旅游，那就必定要选择自驾，这里山路崎岖却不险陡，路况好红绿灯少，是非常完美的的自驾胜地。真羡慕南昌人周末没事就可以来这里过过车瘾！我们是高铁到达南昌西站后在某嗨平台租了辆SUV，然后直接自驾到湾里，大约20KM路程。
相信每一个孩子都会喜欢梅岭时光亲子乐园，大人们也可以趁机来找回童心。它是南昌一座新的重量级主题公园。 值得一提的是，虽然它是一座人造的主题公园，但它的打造却是对区域内山体、湿地、溪流等资源环境进行整体生态规划，人与自然在这里显得十分和谐。
据说梅岭时光亲子乐园的总投资约在八千万元，有5大类38项游玩项目。入园后就可以看到丰富的游乐设施，这些项目并不单一，选择性很强。总结一下：惊喜刺激的项目不多，趣味休闲性的亲子互动项目居多。非常适合家庭出游打卡。
景区内还有一些具有地方特色的项目让我眼前一亮，比如做成瓷器造型的旋转座椅。要知道天下瓷器唯景德镇最为深入人心，出现一个这样的项目就很江西。
接下来要隆重介绍下景区内的“梅岭仙子号”观光小火车，它可是景区内的明星网红。坐上这列小火车可以沿着铺设的铁轨一路打卡景区的好风光，春天里繁花似锦，游客们总是希望车可以开的慢一些，这样照片就能拍的更多一些。
景区内的游玩项目丰富，就不一一赘述了。这里建议游玩半天到一天时间，园区内有一处火车餐厅可以解决餐食问题。景区票价也分为多种套餐，网络上预订：单人票价88元/人，亲子票一大一小148元/组；家庭票两大一小188元/组。营业时间：9：30-17：30。
湾里适合慢节奏旅游，在梅岭时光结束可以找个好地方歇一歇。在梅岭时光欢乐谷的门外就是一处叫做隐花堂的民宿和书店，这里就是一处好地方。如果是打算在梅岭时光玩一天的游客可以选择住在这边，有多种房型可以订，这里重点推荐一下亲子房，也和梅岭时光的风格更为匹配。
房间的价格根据房型不同，大概从三百多元到上千元不等，周末节假日的房价会稍贵一些些。
同时民宿也是一处民谣小酒吧，会有歌手弹吉他唱歌，氛围一级棒不会很吵闹，带孩子来坐一坐也没有关系。
因为我们没有选择住在这边，民宿和小酒吧就稍微参观了一下，不过书店可是花时间坐了一会的。书店有两层，主要的区域都集中在二层。除了卖书，这里还有咖啡、蛋糕，以及一些文创产品售卖。
城市里的书店都早已不是单纯的卖书了，湾里这样的山区肯定需要更好的环境来吸引游客。这家书店的设计也是十分网红，拍出的照片可以让人眼前一亮，最主要的是空间很大，很多舒适的座位让人赖着根本不想走。
我们在这里点了咖啡和蛋糕，消费水平比南昌市里要低，品质却还不算差。如果你也来梅岭时光欢乐谷玩，隐花堂的书店值得花上1到2小时的时间。
湾里有一座江西明清古民居博览园，这是我来之前所没有想到的，之前更多的以为湾里都是自然景区。这座博览园内有10栋明清古宅，皆迁于江西省内的10个地级市，堪称赣派古民居的博物馆。更为重要的是除了建筑本身，景区内还入驻了诸多的传统文化和非遗项目等，供游客体验。
这里的府邸栋栋都有自己的故事，从艺术造诣上看，赣派民居的木雕技艺十分精湛，细节处均可见真火候。游客可以参与到的体验项目就更多了，比如活字印刷、水墨刺绣、评书快板、水墨手指画等等，十分适合亲子研学。
除了参观，我们在始建于清代乾隆六年的梅岭书院（原名三槐书院）听了评书，并且让小朋友体验了水墨手指画。小时候在家，父亲常喜欢看电视上的评书节目，耳濡目染了我的童年，这一次还真是第一次听“线下”，显得更加生动风趣，很快就被代入到了评书人的故事之中。
水墨手指画就更加厉害了，用手指就能作画，而且还可以用上小朋友的手臂，“画”出的纹理更是独一无二的存在。一幅抽象的水墨山水感觉在老师的三两下操作中就已经完成。有自己的纹印，带回去做纪念也很有收藏价值。
总而言之，置身于明清建筑博览园这数百年历史的古建筑内，寓教于乐，最后还品尝了一顿“全竹宴”，十分美哉。同样景区票价也分为多种套餐，网络上预订：单人票价25元/人，亲子票一大一小40元/组；家庭票两大一小45元/组。营业时间：9：00-17：30。
第二天去的一座纯自然景区叫做竹海明珠。竹海明珠位于梅岭风景名胜区腹地，内有花老脊、试剑峰、金鸡峰、五老峰、阳峰等十几处山峰，主峰花老脊海拔800多米。这里最大的看点就是遍山翠竹，万亩竹林气势磅礴。
一进竹海明珠，迎面而来的是一些关于爱情的主题元素，沿着七彩叠泉旁的步道拾阶而上，会来到一条紫藤长廊，在这里拍照、观景都是极好的。爱情元素拉满，小情侣来这里氛围感很足。
接着再往上走就是纯纯的山水景观了，景区修建的阶梯并不算陡峭，小孩子也能自己走，还能锻炼身体和自己的胆量，这些可都是书本所不能带来的东西。因为地质地貌的关系，沿路除了竹林，还有许多大自然鬼斧神工般的象形石。比如神龟石、象王石、金鸡石、仙人座等奇石散布于松竹林海之中，每一个都能看好久。
竹海明珠景区内还有一条竹林滑车，游客可以置身其中，遨游在竹海里。同时，乘坐滑车也可以减少一些下山的道路，趣味又省力。
景区开放时间：08:30-17:00；门票（网络预订）25元/人，门票+竹林滑车55元/人。
亲子旅游最不应该的就是为了多去景点一直赶路，于是第三天的时候，我们去到了林恩茶研园。湾里没有星巴克，没有瑞幸，但是这个地方就有这么一座环境不输给任何咖啡店的林恩茶研园。这里是一处集休闲、交流、聚会、茶叙、餐饮、住宿等为一体的场所，以茶叶消费为主，也有茶点、茶食以及特色茶宴，也售卖各种茶制品和周边礼盒等。
走进林恩茶研园，喝一口红茶回味于舌尖。在这里可以了解到茶的知识，不光光是古老的茶文化，还有现代社会中茶在世界的输出和影响力。
林恩茶研园定期还会举办茶诗会等活动，邀请文学艺术界的诗人、作家、艺术家、评论家等互相交流，真正做到以茶会友，并且留下诸多的艺术品摆放在茶研园的各处。整座茶研园要是相比林恩的茶厂、加工厂来看并不算很大，但在我看来这里是一处非常好的平台，可以把林恩茶，中国茶从这里展示给更多的人，输送到全世界。
除了喝茶，我们也在这里吃了饭、买了些自己喜欢的伴手礼带走。林恩茶研园参观免费，消费也是按需消费，这里也有民宿所以全天开放。
南昌梅岭太阳谷是一处面朝东南，背靠西北的大山谷，因阳光充足而得名。春天来太阳谷是极好的，彷佛就是在解锁春光密码。这不梅花刚刚败落，海棠花又开的正好！还有接下来的樱花、杜鹃花又会成为谷内的主角。
赏花的地方就在太阳谷景区入口不远处，按照品种的不同，分为好几个园区。因为湾里满目翠竹，像太阳谷这样大规模赏花地还是实属难得的，所以游客通常都会在这边停留好一段时间，好好拍拍照片。
除了赏花，太阳谷也同样充满各种趣味，有玻璃栈道、玻璃观景台，旱滑道、水滑道，丛林拓展等体验感极强的游乐项目。这个就要一直往山上走了，游客可以选择走彩虹木栈道登山，然后下山的时候依次乘坐旱滑道和水滑道下山。
太阳谷的单程登山时间大约在1.5到2小时之间，建议游玩3到4小时。 开放时间：08:30-17:00 门票（网络价）：55元/人；门票+丛林穿越：70元/人；门票+玻璃观光台：90元/人；门票+玻璃桥票：88元/人；门票+水滑道：90元/人。
旅途总会留下一些小遗憾，这次湾里之行也有些地方并未到最佳游玩时机，因此只是顺路打卡，也算是帮助大家踩点了。它们分别是：东昌村采摘、半岭自然村酿酒坊、梅岭漂流和中小学实践基地。
东昌村采摘主要以葡萄和桑葚为主，都是夏季的果实，这个季节都还没有开放。沿途的奥晖生态葡萄园就在路旁，有停车场可以停车歇息，一眼望去都是科学种植的葡萄大棚和藤架，想到夏季葡萄成熟时，这里一定是一番热闹的景象。
和采摘一样，只有夏季才能体验到的就是梅岭漂流。这座漂流被称为“中国生态第一漂”。梅岭生态环境佳，喊出这样的口号是有底气的。梅岭漂流所在地的常年气温比南昌市区低4-5度，空气中负离子的含量是市区的6倍左右，是天然的大氧吧，也是天然的避暑胜地。漂流起点为龚家桥，终点到溪霞水库。漂流的时间为2.5-3个小时。因地势的变化，溪流时而温柔平静、时而湍急，故有平漂和急漂之别。平漂时让你体验“筏在水中漂，人在画中游”。急漂处则可以体验到有惊无险的刺激之感。
半岭自然村酿酒坊是在一座较为神秘的小村子里，传说这里住的是刘邦的后人。酿酒坊所能体验到的是传统的酿酒方式。车子顺着平坦的公路开进村子，远远的就可以闻到酒香。酿酒体验因为条件不允许，并没有亲身体验到，但是看了主人家酿酒的工具和藏酒的酒窖还是大开眼界的，临走时能买一些带走。
最后一座中小学实践基地，位于梅岭镇瓦窑村。该座基地设计了户外拓展训练区、多彩生活体验区、生态自然探索区、主题教育场馆区等四个教育活动区。开放后可以面向中小学生组织开展生产劳动、体能拓展、科技探索、非遗体验、社会服务等文明实践活动，特别适合丰富学生的假期生活。不得不感慨：如果我小时候要有这么好的基地，学习应该也会更上一层楼吧？
这次来湾里在琴源山庄和在芙山庄两个地方住宿，这两个地方的住宿风格则是完全不同的。 琴源山庄是一座占地约3千平米的国家四星级酒店，拥有房间51间，并配有餐厅、会议厅等多处公共区域的综合性场所。更加值得一提的是这里所有的客房内都有着超大的全景落地窗和观景阳台，即使足不出门，拉开窗帘也能够欣赏到湾里的山水美景。 山庄的房间也是极具性价比，在平日里，网络上预订房价在300到500多元这个区间。
在芙山房则是一处位于梅岭镇立新徐家村的精品民宿。民宿深藏在山里，海拔较高，需要沿着盘山路开上一段，到达后便会豁然开朗。民宿以生态为基底，尊重在地文化，研究水文地性、植被生态，通过审美提升对传统民居进行修复、改造以及复建，充分满足康养度假体验活动及居住的需求。
在芙山房给我的第一印象是这里的管家热情周到，而惊艳到我的则是第二天一早拉开窗帘所见的云海。房间舒适，房外绝美，我想这里大概就是大多数人所追求的诗和远方吧？ 在芙山房的房价平日里在500到1000的区间里，一家各方面都好的精品民宿值得这个房价。
最后再给大家一些湾里住宿的建议吧：按需选择，就近原则。也就是说根据自己的需求和喜好选择住宿，同时本着就近的选择方针，少走弯路。除了上面两家亲身所住的地方，上面还介绍了隐花堂民宿，同时也参观了（下图）林恩茶研园的客房，都是很有特色的舒适房间。
在湾里，除去早餐一共吃了四顿正餐。一顿是第一天的琴源山庄，一顿是明清古民居餐厅内的全竹宴，一顿是在芙山房的简餐（晚餐）以及林恩茶研园内的茶宴。
首先要说下湾里没有海底捞也没有全聚德，但是好的生态孕育了天然的好食材。这些大山里看似普通的东西，却都是餐桌上绝好的原材料。就拿在琴源山庄的晚饭来说，这里的餐食口味以赣菜和粤菜为主，满足不同的人群。我个人非常喜欢江西菜的辣口，菜品的分量和新鲜度都是非常好的，第一餐我们就吃的元气满满。
吃完饭可以步行消消食，在琴源山庄的山脚下有一处玖点拾光音乐酒吧，这里更像是一处供朋友聚会的小场所，可以安静聊天，也可以唱唱K。没有吵闹的环境，喝杯饮料放松一下，可以很好的感受湾里的慢生活。
着重推荐下全竹宴和茶宴。在明清古建筑博览园的文化主题餐厅内，感受了一顿极致的赣味特色美食，这里的每一道菜都和竹子有关。竹子可以说是湾里最普遍的植物，却浑身都是宝。但是能够做出一桌宴席来，我也是佩服的。
我们吃到的有野生葛粉丸烧肉、糖醋竹蛋、盐菜炒春笋、野菜竹毛肚、炝炒竹鞭、芙蓉竹耳以及竹燕窝煎蛋。很多做法都是第一次吃到，总体来说清爽可口，油而不腻。我最喜欢吃的是盐菜炒春笋，当季的笋又脆又嫩，口感非常好，这道菜也特别下饭。
在林恩茶研园里吃到的茶宴则是把茶元素加在了菜里，比如我们吃到的有林恩绿茶小叉鱼、普洱牛腩、林恩茶香扣肉、抹茶蒸土鸡蛋、林恩红茶红烧肉等，细心的你是不是也发现了这里茶全都是不同的品类？有绿茶也有红茶，还有普洱和抹茶，这就是这桌特色茶宴的高明之处，包罗万象，口味也更加丰富。
茶宴并非是全茶宴，这里还有一些其它的特色菜。比如土椒炒熏肉、家乡豆腐、山药排骨汤等，也都是典型的赣菜口味。
总而言之，湾里的体验实在是多。除了亲子研学，你还可以给自己规划运动、休闲等各种特色路线。这座“南昌人的中心花园”好玩着咧！