写在前面的话： 江西萍乡在漫长的历史中，留下了众多历史古迹与灿烂的文化遗传，形成了丰富多彩、独具地方特色的传统民俗文化，如傩文化、祭祀文化、宗教文化等。 像中国石洞口傩文化、上栗县的孽龙洞、安源路矿工人运动纪念馆、总平巷、安源红领巾少儿基地暨萍乡市青少年活动中心等等，每一处寓教于乐的目的地都在等你去解锁。 DAY1: 高铁-萍乡-中国石洞口傩文化馆-杨岐山孽龙洞景区 DAY2:安源路矿工人运动纪念馆-总平巷-安源红领巾少儿基地暨萍乡市青少年活动中心 DAY3:莲花路口湖塘村-返程
从原始社会走出来的傩，进入宫廷后，又从宫廷走向田野。从此“傩傩”之声充盈华夏，盛行于世。洞口傩始于何时？早在20年前的1993年，在当地“杜氏族谱”中发现“傩自周始”的记载。
无疑，石洞口傩在宫廷傩的影响下，从周代就开始了活动。
一个“集千神于一庙，融众教为一傩”的举世无双的傩文化新体系就在石洞口问世。
来萍乡旅游，如果对傩文化感兴趣，不仿来这里看看。
一间平房改造的傩文化馆里，展示了不少“宝贝”。
有关史料显示：汉唐时期的宫廷傩，人们戴着兽面，装扮成十二只凶猛的野兽（称十二神兽），去驱赶骚扰宫廷的疫鬼。无独有偶，石洞口古傩面中，亦有十二枚龙眼虎鼻，狮嘴狼耳，狰狞可怖的面具。
石洞口木雕傩面传统艺术，从周代开始，在历史长河中，一直传承至今。从兽面造型到神面造型，甚至对鬼疫的造型都可堪称一绝。
孽龙洞，是一个形成于1.8亿年前海相石灰岩层的天然溶洞。
相传古代有条孽龙想把江西和湖南变成大海，到处兴风作浪，祸害无辜。为拯救黎民百姓，擒捉孽龙，道教天师许真君与孽龙在杨岐山展开了一场生死搏斗。搏斗时，孽龙穿山遁地，留下此溶洞，故名孽龙洞。
孽龙洞全长3200米，有108处景点，分布在南斗六宫九重天。洞内常年恒温18℃，冬暖夏凉，负氧离子含量极高。
进入洞中，即可欣赏石笋、石花、石幔，晶莹剔透，湿润如玉，令人大开眼界！
最最值得打卡的是“洞天飞瀑”，水量非常大，从巨石之上以惊雷之势飞流而下，场面非常壮观，能在洞穴里看到这样的瀑布真是堪称一绝。
1983年，孽龙洞曾被中国风景名胜权威、同济大学教授、中国园林学家陈丛周先生誉为“天下第一洞、地下艺术长廊”。
旅游信息： 地址：萍乡杨岐山景区·孽龙洞 小tips：杨岐山景区投资近2000万元，在游客中心建设杨岐山地质博物馆，也可以顺路去逛逛哦。
一个先锋的身影、一次先河的行动、一声先觉的呐喊，渐渐唤醒着，一个群体、一个区域、一个阶级蕴藏的磅礴力量！
安源，在中国工人运动的潮头，拼搏着、抗争着、战斗着，前赴后继 ……
想要了解安源路矿工人运动的历史，一定要来纪念馆看看。
该馆基本陈列为“红色安源 工运摇篮——安源路矿工人革命斗争史展览”，共分为一个序厅和七个部分，陈展面积3000余平方米，展出文物500多件，生动展现了老一辈无产阶级革命家领导安源路矿工人运动的光辉历史。
通过参观安源路矿工人运动纪念馆，可以感受历史岁月里，百年前的探索艰辛不易；光阴流转里，百年间的奋斗壮阔恢弘......一代人有一代人的使命，让我们赓续红色血脉，矢志不渝，奋勇争先，开创未来！
总平巷、八方井四十四号、大罢工谈判旧址依次由北到南分布在总平巷路，陵园路对面有条平行的正街路，消费合作社、半边街广场、盛公祠由北到南分布在正街路。
安源路矿工人运动纪念馆东南方向是总平巷路。
总平巷——安源煤矿井口，位于萍乡城东面六公里处的安源镇境内，坐南朝北，呈牌坊形。总平巷是安源煤矿工人上下班以及煤炭输出的总巷道。总平巷内分东平巷、西平巷。因地面平坦，所以称为总平巷。总平巷是用红砖砌成的，井口上方塑有铁锤岩尖图案和“总平巷”三个醒目大字，岩尖代表采煤工人，铁锤代表机械工人。
大罢工谈判旧址，是一座红色的二层小楼，有简单的桌椅布置。
听讲解的老师说，安源路矿工人大罢工，是中国共产党第一次独立领导并取得完全胜利的工人斗争，是中国工人运动史上的一次壮举。
罢工的胜利，提高了党组织在工人群众中的威信，有力地证明了团结起来的中国工人阶级有着无穷无尽的伟大力量。
安源红领巾少儿基地暨萍乡市青少年活动中心，也是一个非常值得来参观的地方。
中国少年儿童运动安源纪念馆基于“安源儿童团”历史背景而建，以“传承红色基因，牢记历史使命”为主题，以时间为线索，展示了从中国少年儿童运动的开端“安源儿童团”，到大革命时期的“劳动童子军”、土地革命战争时期的“共产儿童团”、抗日战争时期的“抗日儿童团”、解放战争时期的“儿童团、地下少先队”，再到建国后的“中国少年先锋队”的发展历程。
展馆分为序厅、中国少年儿童运动的开端(主要展出安源儿童团在共产党领导的工人运动中诞生、发展和历史地位)、大革命时期、土地革命战争时期、抗日战争时期、解放战争时期、社会主义革命和建设时期、领袖关怀和英雄楷模、少先队体验活动和辅导员素质展示9个展示区。
通过雕塑、文物复制品、图文展板、影音播放等展出形式，让市民了解中国少年儿童运动的历史足迹。
边听讲解边参观，感触还是很多的，如果你带着家里的小朋友来萍乡旅游，不妨到这里来看看。
在延绵不断的罗宵山脉中段石门山山脚下，有一个远近闻名的小山村，先后评定为”江西省历史文化名村”、”中国传统村落”——湖塘古村。
湖塘村，是个已有500多年历史的传统古村落，村庄现存明清古建筑50余栋，风格独具“湖塘”特色。
在湖塘古村众多的古元素中，最有代表性的还是”陶轩公祠”，伫立仰望叫人惊叹不已。
来到公祠前，抬头看到其墙面和屋顶都有翘角的挑檐，祠檐的四角呈弧形翘起，犹如孔雀伸长的脖子和头望向八方。四角上面安装的铜花历经数百年风雨侵蚀，至今光亮依旧，实属奇迹。
走进屋内，主房、厢房、库房应有尽有，回廊、屏风、吊楼处处雕龙画凤。
老宅中间有一非常坚固的屋子，据说这是专门存放银元的“金库”，当时这间房子差不多堆满了银元。
最后，安静的走在湖塘村的石条小巷上，这路有如蜿蜒而寻的根，一头牵挂着乡思，一头连接着希冀……默默细数，又过了一冬风霜，我想老屋若有记忆，应记得这百年情结。
作为电视剧《初心》的拍摄场景，村子里有不少电视剧的拍摄点，感兴趣的可以去打卡哦！
【关于美食】 江西“西大门”萍乡，是工人运动的摇篮，红色旅游资源丰富。这里的饮食也以“红”——酣畅淋漓的辣而闻名，犹如萍乡人的热情。在别的地方，辣椒多半是调味品，而在萍乡，辣椒就是一道道菜了。
铁打的辣椒，流水的菜。萍乡市莲花县，是全国道德模范龚全珍老阿姨、将军农民甘祖昌的故乡。无辣不欢的当地人，将当地特产的鸭子，用他们独特的烹饪方式，做出了一道色香味俱全的国宴佳肴——莲花血鸭。其因“色美味香、鲜嫩可口”的特点被列入“十大赣菜”之中。2009年成功申报省级非物质文化遗产代表性项目。
地道的莲花血鸭，非得要莲花山里养的叫得脆响的鸭子，莲花山里产的清亮亮的茶油，莲花山里酿的醇香水酒，莲花自然清凉的井水，莲花田园里的红椒，莲花老乡祖传的手艺……烹饪出的血鸭色泽紫红油亮。鸭肉脆嫩，肥而不腻，鲜辣可口，味道独特，连骨头都可以嚼烂。 到萍乡，没吃到莲花血鸭，就不算到过。