行程天数: 1 人均消费: 5000 和谁一起: - 旅行方式: 自由行

畅游西藏,从【林】开始; 千里【芝】行,始于鲁朗。 这一站西藏.林芝鲁朗: 在鲁朗林海看层林郁郁葱葱, 在色季拉山口远眺南迦巴瓦, 在鲁朗国际小镇的品美食赏美景住美宿, 在扎西岗村热情好客的平措大叔家做客, 在罗布村的央金家牧场给牦牛们挤奶, 在卓玛家的家庭旅馆仰望星空, 在高山牧场赏东方瑞士的田园风光, 在经幡阵祈福, 在花海牧场溜马 在雪山下圣湖边和工布藏族的姑娘小伙们一起唱歌跳舞玩响箭 …… 鲁朗, 这是个神仙居住的地方, 这是个来了就不想回去的地方! 图、文:@NB飞姑娘 cnzhaofei@163.com

我曾常居宁波,所以名字里带着NB。 辞职后一直在旅行,飞来飞去一直在路上, 所以叫@NB飞姑娘。 最近半年的旅行,游走内蒙古根河、满洲里,台湾台北、垦丁,祖国南海的西沙群岛,西藏拉萨、林芝,新疆克拉玛依、喀纳斯... 环游中国,走在祖国东南西北最为遥远而风景也是最为美丽的地方--越远越美丽! 若要问我最喜欢哪里? 很难回答。 不同的风景,不同的风情,不同的美食,都很美。 特别喜欢的地方我会经常去,比如说西藏林芝的鲁朗。 林芝被称为西藏的江南,海拔不算高,3000多米,而且植被繁茂,含氧量高,不太会有高原反应。 今年的6月,又一次去西藏,这是最近一年第三次西藏之旅,第二次林芝之旅。直奔鲁朗--那个被誉为“神仙居住的地方”。鲁朗清新的田园风光,晨间以及雨后白云像哈达一样缠绕在山间的画面,以及鲁朗人纯真善良热情温暖的笑容,以及美味又滋补的鲁朗石锅鸡,一直在我心底泛起涟漪。这一次,我重回美丽的鲁朗,过几天神仙般的日子。

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先来一组鲁朗风光~

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从林芝机场去往鲁朗的路上,会经过海拔4720米的色季拉山口。 在这儿,如果运气足够好,就可以瞭望南迦巴瓦雪山的全景。 去年9月的鲁朗行,在色季拉山口遇到皑皑白雪,空气能见度也不到,遗憾没有看到南迦巴瓦。 这次很幸运, 在色季拉山口,看到了南迦巴瓦的全貌! 在车上熟睡的小伙伴马上下车拍照赏美景

远处有南迦巴瓦雪山美景, 近处经幡随风舞动, 好美好美!

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林芝被称为西藏的江南,海拔不算高,3000多米,而且植被繁茂,含氧量高,不太会有高原反应。 去鲁朗的路上途径的色季拉山口,海拔4720米,是此行海拔最高的点了,因为我一口气跑上山坡拍摄,而且开了直播一直在讲话,些许有点高反症状。 停留时间不长,继续前行。 在色季拉山口稍许往前,会经过鲁朗林海。

秋季的鲁朗林海层林尽染,像是被上帝倒翻的调色板; 夏季的鲁朗林海,放眼望去满眼郁郁葱葱,跟洁白的南迦巴瓦雪山形成一幅清新的画面。

到达鲁朗,感受鲁朗国际旅游小镇的魅力 鲁朗国际小镇,我去年9月底来鲁朗的时候,它刚刚揭开面纱。 这是广东省援藏的一个大项目,是318国道边上一颗璀璨的明珠。 白墙红瓦,渐入佳境。

去年来林芝,在八一镇看了一场非常震撼的演出《寻找香巴拉》 据说接下来可以在鲁朗看到《寻找香巴拉》的精彩演出 非常期待

鲁朗旅游十件事:1/10穿工布藏装游鲁朗 穿上当地特色服饰-工布藏族服饰游鲁朗,是不是很有纪念意义呢!

在圣洁的雪山下,在清新的鲁朗,穿一身多彩靓丽的工布藏族服装,为旅途增添一抹靓丽的回忆。

工布,泛指原娘布即洋河流域以及原工布四宗或今工布江达、林芝、米林三县区域。工布娘布地域相连,自古关系密切,文化交融一体,长期发展中形成泛称的工布。工布地处卫藏腹心,山高水急,林木苍翠,独特的自然地理条件,构成了相对于其它藏区具有独特风情的工布文化。 工布藏装的地域性特征明显,在色彩强烈对比之外,还存在着高度的和谐、统一,这也是工布藏族服饰的一大审美特征。鲜明的对比色之间,巧妙地运用复色金丝线和 缓和色调等,或使色度递增排比,或使色块间巧妙过渡,色彩绚丽,美观大方,取得极为明快、和谐、活泼、生动的艺术效果。

工布藏族在审美习惯上认为蓝色像天空,静穆、深远;白色像云絮,洁净、清纯;黄色像土地,富有生气与活力;红色像火焰,充满热情和勇敢的力量;绿色像江水,意味着生命 和富有。这五种异常单纯的色彩与青藏高原的纯净形成鲜明的色彩对比,是工布藏族人民独特审美感受观念和情趣的浓缩,充分显示了工布藏族同胞热爱生活、热爱 大自然的强烈、质朴的思想感情。也反映了工布藏族人民轻松乐观的生活态度和坦荡率直、热情豪爽、爱憎分明的民族性格以及渴望表达自我、突出自我的心理需求。来林芝旅游的游客不妨亲自体验一番这绚丽的服饰文化!

鲁朗旅游十件事:2/10 逛鲁朗国际小镇 【关于鲁朗国际小镇】: --“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚” 鲁朗位于西藏林芝八一镇以东80公里左右的川藏路上,地理位置优越、旅游资源丰富,有“东方瑞士”的美称。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主,是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的旅行地。 2011年,“林芝鲁朗国际旅游小镇”建设项目被广东省和林芝地区列为重点援藏项目。打造凸显藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。2016年9月鲁朗国际旅游小镇正式开放。

当欧式田园风光遇上藏式风情.... 鲁朗国际小镇,就是两者的完美结合!

到了鲁朗,一定要逛逛鲁朗国际小镇,欣赏这些漂亮的藏式建筑

鲁朗旅游十件事:3/10 逛鲁朗高山牧场 鲁朗,被誉为“东方瑞士”。 这里盛产清新的田园风光, 到了鲁朗,一定要去高山牧场逛一逛。 看成群的牦牛悠闲地吃草,看马儿在牧场欢奔

除了高山牧场,还有花海牧场 夏天,牧场上盛开各色鲜花,真的特别美!

鲁朗旅游十件事:4/10 逛鲁朗经幡阵 在鲁朗的高山牧场旁边,毗邻扎西岗村的山坡上,有一个巨大的经幡阵。 彩色的经幡随风飘动,与圣洁的雪山呼应。 这是个祈福的圣地。

鲁朗旅游十件事:5/10 逛鲁朗扎西岗村 经幡阵边上那个宁静的村落,就是扎西岗村

站在经幡阵旁,就能听到不远处扎西岗村的鸡鸣狗吠。 简直就是梦中的世外桃源。

鲁朗旅游十件事:6/10 找平措大叔聊天 平措大叔,就是扎西岗村的“网红”!

我和司机两人去扎西岗村拜访平措大叔。 刚开始我还以为会迷路,需要向村里人打听大叔家在哪里。 我们车子刚开到村口,就发现了平措大叔家庭旅馆的指路牌。

大叔刚刚送走前一批来拜访的客人。 看到我,热情的招呼我进去坐坐。 在炉灶上拿起刚刚煮开的酥油茶给我倒上,拿出糌粑和奶酪,带我参观客厅里的角角落落。桌子上垫满了五湖四海客人的名片,墙上相框里是大叔和各位尊贵客人的留影。 年近七十的大叔侃侃而谈,非常有亲和力。跟我聊这些年的经历,聊名人在此入住的有趣故事,聊这些年家里的变化...这是位非常有趣的萌大叔!

闲聊之后,平措大叔带我参观了他的家庭旅馆。 200左右的价格,价格很实惠,客房也是相当地整洁。屋内屋外的设计很有藏式风情。

除了单人间,双人间,还有多人间。 沿着楼梯走到屋顶,有个观景平台,可以看到不远处牧场和雪山的美景。 天气晴好的夜晚,还能看到满天的繁星。 在这里,让时间回到从前的慢生活,感受亲近大自然的美好。

告别的时候,平措大叔站在门口,跟我说:古德拜~ 真洋气!

鲁朗旅游十件事:6/10 住藏式家庭旅馆 平措大叔的家庭旅馆太火爆,得提前很久才能预定到。 我们这次住的是卓玛家庭旅馆,风格和平措家的差不多。 住藏式家庭旅馆,精华在于感受和体验藏式的生活。 这次我们还去了央金家的家庭旅馆,在开满白色小花的大树下的央金家喝酥油茶,看她刚刚挖来的虫草,和她一起去牧场给牦牛挤奶...非常独特又难忘的旅途体验。

我和央金还有她的女儿一起,在牧场给牦牛挤奶 真是太好玩了 若不是要赶着去吃饭,我真想帮央金干一天农活,跟央金一起上山挖虫草

鲁朗旅游十件事:7/10骑藏马,玩响箭 工布响箭大约有1500多年的历史,它是工布地区劳动人民在生产和生活的实践中发明创造的,也是工布地区在庆祝丰收、迎接新年等重要节庆活动中必不可少的竟技娱乐活动。工布地区的民间传统体育响箭比赛,科学地把休闲娱乐、文化艺术、体育健身高度地结合在一起,所以至今盛行不衰,并把它列为少数民族体育项目之一。 响箭比赛一般是在节假日和农闲期间群众自行组织的体育娱乐活动。 在传统上箭手都为男性,一般以村为单位组成队伍。每当举办响箭比赛时,同村的男女老少都身穿节日服装,备好各种佳肴和青稞美酒,来到比赛现场观看,并组成歌舞队,为自己的箭手歌舞助兴。 响箭比赛场地要有一块长37-40米、宽25-30米的空地。传统上靶子设北朝南,箭手由南朝北射箭。这样的摆部既有民间传统习俗上的说头,也有风势方向上的科学道理。 比赛正式开始前,箭手和歌舞队就要齐唱旋律优美、使人振奋的箭歌,比赛中,男女歌舞队不停地唱箭歌,并且跳一种动作特别的《工布箭舞》。箭手射中靶子,就要敬酒。观众既看赛箭,又看歌舞,真是目不暇接,其乐融融。 这次鲁朗行,恰好赶上响箭比赛。

鲁朗旅游十件事:8/10 住鲁朗小镇五星酒店 一直向往去看西藏林芝3月盛开的桃花, 却意外邂逅了西藏林芝9月的清新鲁朗。 这里是一片人间净地,安静,安逸,清新的空气,清新的田园,清新的牧场,清新的林海... 动态的白云像哈达一样缠绕在青山,缠绕在雪山, 行走在鲁朗,感觉这里到一山一水一草一木都有被祈福! 生活在鲁朗,感觉要是能在这儿多住一段日子,自己会变成每天歌颂雪山歌颂牧场歌颂牛羊的田园诗人!内心有inner peace, 还有满满的愉悦

鲁朗有3家豪华五星酒店,恒大,保利雅途ARTEL,和珠江国际。 这也是去年9月底盛大开幕的“鲁朗国际旅游小镇”的重要组成部分。 鲁朗国际旅游小镇项目是广东对口支援西藏的标志性工程,产业援藏的典范工程。

此行有4晚住在保利雅途ARTEL酒店,经常体验各种高端奢华酒店的我,也深深地被这里舒适的人居环境给折服了。仿佛就是一座镶嵌在青山绿水之间的城堡酒店! 远处的白云,就像上一条长长的 哈达

上次住的是湖边独栋别墅, 宽敞的客厅里,也有许多藏式的设计元素

这次4晚住的是标间。 空间超大, 打开窗就能看到雪山,景观超棒! 旅行中,睡觉也是很重要的一部分。 住一个舒适的酒店,享受一个高品质的睡眠, 可以让第二天的行程精神饱满,心情愉悦。 特别是像保利雅途ARTEL这样环境好景色美设计有特色的酒店, 酒店本身也是一个旅行目的地, 可以带上家人带上朋友,宅在这样的酒店一站式度假,酒店深度游。

此行另外一晚住的是恒大, 走进大堂,仿佛走进了一座艺术殿堂。

去年的鲁朗之行,我们在保利酒店篝火晚会; 今年的鲁朗之行,我们在恒大酒店篝火晚会, 越夜越精彩!

鲁朗旅游十件事:10/10 吃鲁朗石锅鸡 悠游鲁朗,压轴的来了! 鲁朗吸引我的,不仅是美丽的纯天然的自然风光,还有淳朴的民俗风情,还有还有--鲁朗石锅鸡! 我是一个吃货, 我的每一站旅行,都少不了寻找和品味当地特色美食。 这一站鲁朗:鲁朗石锅鸡!石锅牦牛肉!石锅鱼! 鲁朗的石锅非常有名,当地盛产手掌参和由当地含特殊矿物元素石材制作的石锅。以手掌参和土鸡为原料,经这种石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特,汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性。 炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成,而这种石头仅产于墨脱,要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后,再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制,加工时要求下手力道匀称,一旦心急,皂石立被凿穿,所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅,保温性特别好,而且据说富含镁铁等17种矿物微量元素。美味又滋补。

除了石锅鸡,接下去几天我们还吃了石锅牦牛肉,石锅鱼,以及藏餐,都是很美味。 现在想来,突然就饿了。 不知道下一次吃到,会是什么时候。。。

再见,鲁朗!希望不久之后我们能再次相见~ 七天的鲁朗之行,有美食,有美景,有美女相伴。 流连忘返! 希望不久之后我们能再次相见~ 如果准备去鲁朗,有问题要咨询我的,可以通过以下任意方式联系我 图、文:@NB飞姑娘 新浪微博 www.weibo.com/lisachau 一直播:54560090 微信:nbflygirL 邮箱:cnzhaofei@163.com

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